Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Самоопределение 2025/12/17
Что такое застой в жизни и как он проявляется
Как вода в пруду: чтобы быть свежей, ей нужно течение, поток. А стоя на одном месте она застаивается. Чем дольше вода стоит, тем меньше в том пруду стимула к движению и меньше привлекательного вида.
Депрессия • Євграфова Тетяна • 2025/12/15
Чек-лист: 20 простых способов самопомощи, как вернуть интерес к жизни
20 техник самопомощи, которые помогут вернуть интерес к жизни, побороть апатию и восстановить эмоциональную энергию. Советы психолога.
Депрессия • Юлія Молчанова • 2025/12/15
Почему пропадает интерес к жизни и как его восстановить?
В этой статье я расскажу, почему может исчезать интерес к жизни, какие симптомы при этом возникают, как отличить апатию от депрессии и что помогает постепенно вернуть вкус к жизни.
Самоопределение • Юлія Молчанова • 2025/11/13
Как разобраться в себе и понять, чего хочу?
Когда мы перестаем слышать себя, внутри появляется чувство пустоты. Вроде бы живешь, но не чувствуешь жизнь. Это состояние знакомо многим взрослым людям, которые вдруг задают себе болезненный вопрос: «А чего я действительно хочу?»
Карьера • Мар'яна Борух • 2025/11/03
Как найти свое призвание?
Чувствуете ли вы внутреннее давление? Возможно, вам кажется, что все вокруг уже нашли «свое дело», а вы до сих пор не можете ответить себе на вопрос: «На своем ли я месте?».
Смысл жизни • Вікторія Стретович • 2025/10/03
Что делать, когда не знаешь, как жить дальше
Бывают периоды, когда кажется, что силы закончились, будущее исчезает из горизонта, а жизнь превращается в бесконечную рутину. В эти моменты человек может потерять чувство себя и своего места в мире.
Смысл жизни • Лариса Завгородня • 2025/08/19
Чувство, что живу не своей жизнью – как это изменить?
Иногда кажется, что мы играем чужую роль. Внешне все вроде бы нормально, но внутри постоянно гудит мысль: «Я живу не своей жизнью».
Апатия и усталость • Андрій Сердобольський • 2025/08/06
Пропал интерес к жизни. Что делать?
Потеря интереса к жизни может быть проявлением более глубоких внутренних процессов или реакцией на события в жизни.
Саморазвитие • Оксана Ніконорова • 2025/07/03
Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
Синдром отложенной жизни — это внутреннее состояние, при котором жизнь воспринимается как черновик. Человек откладывает себя, свои желания и мечты «на потом».
Психотерапия • Андрій Сердобольський • 2025/05/28
Что такое логотерапия, и кому может подойти?
Логотерапия – это направление экзистенциальной психотерапии, основанное австрийским психиатром, философом и узником нацистских концлагерей Виктором Франклом.
Смысл жизни • Євграфова Тетяна • 2021/10/06
Экзистенциальный кризис и 4 фундаментальные мотивации существования
Какой этот мир? Как он меня принимает? Где мне искать опору в нем? Рассмотрим эти и другие размышления с помощью 4 фундаментальных мотиваций существования.
Самоопределение • Євграфова Тетяна • 2020/11/08
Можно ли изменить судьбу? Взгляд психолога
Хочешь менять судьбу – стань осознанным, меняй свое мышление. Меняя мышление, мы меняем характер. Меняя характер, мы меняем судьбу.
Депрессия • Євграфова Тетяна • 2020/10/05
Что делать, если не хочется жить?
Скорее всего, вам не хочется жить так, как живете. Но вы не знаете, как жить иначе. Или не можете. Или чувствуете, что остались без поддержки.