Поняття Його стан Внутрішня Дитина ввела в психологію засновник Транзактного аналізу Ерік Берн Внутрішня дитина - це стан нас, якими ми були до 6 років
Маленька внутрішня дівчинка, маленький внутрішній хлопчик... які вони, ці дітки?
На консультаціях я знайомлюся з різними дитячими его станами. Бувають щасливі, вільні, нестримні, а бувають ображені, сумні, самотні...
Як хочеться їх обійняти, пограти, відігріти їхні маленькі серця любов'ю та турботою...
Думаю варто прояснити, що таке Дитячий его-стан?
У нас, дорослих людях, живе частинка тієї дитини, якою ми були з дитинства і до 6 років.
Гучний сміх, ляскання в долоні, ерзання на стільці, клишоногість, погляд спідлоба, протест – все це репертуар проявів Дитячої частини. Це джерело спонтанності, сексуальності, творчих змін і радості. А ще, коли людина говорить з блиском в очах «Я так хочу ці нові туфлі!», «Мені так подобається малювати цю картину », або з незадоволеним виразом обличчя «У мене не виходить, я вже все перепробував!», «Я не робитиму це, тому що не хочу!» - я бачу перед собою внутрішніх діток моїх дорослих клієнтів.
Очевидно, Дитячий его стан буває різним, виходячи з того, який життєвий досвід довелося нам пережити, будучи маленькими.
Ось людина , Який може реготати від душі, щиро радіти життю, оточуючим людям, бути спонтанним та творчим. Йому ОК дбати про свої потреби, чути свої бажання та відгукуватися на них. У ньому добре розвинена така частина Дитячого его-стану як Вільна Дитина. Це така частина, коли ми легко і вільно творимо або витворяємо))
Пам'ятайте свої відчуття, коли маленьким заходиш у велику калюжу і ногою щосили б'єш по ній?
Бризки у всі сторони, і дике захоплення!))) Ось, воно, Вільне Дитя! Привіт, малюк!))) А є такі Дорослі, які часто всім незадоволені, вони хочуть сперечатися, доводити, бунтувати...Хто чи що спонукає їх до цього? Це така частина Дитячого его-стану як Бунтуюча Дитина - маленький шантажист, маніпулятор, шкідливість і бука всередині нас.
« Ось піду від Вас, знатимете...», Захворію і помру всім вам на зло..» - може, чули такі фрази від дітей? потреби задовольнять, почують та приймуть, але, на жаль, безуспішно. І весь біль розчарування знайшов вихід у таких протестних реакціях.
А ось, наприклад, жінка, дуже мила, привітна, часто з усім погоджується, їй складно заявляти про себе, говорити Ні і Не буду!, але оточуючі її люблять і піклуються про неї, і їй неймовірно складно дозволити собі відмовити їм у чомусь, навіть якщо дуже хочеться.
Що ж за внутрішня дівчинка живе всередині неї? Це так звана Адаптивна дитина. .
І це теж хороша частина, але доти, поки ми не починаємо радувати інших, забуваючи про себе...
Здорово, коли у нас є різні частини, різний досвід у наших внутрішніх діток, коли ми їх чуємо і піклуємося про них. Погано, якщо ми втрачаємо зв'язок із ними.
Вони ховаються і не йдуть на контакт, тоді, коли на їхні почуття не звертають уваги, не чують їхніх бажань, раціоналізуючи «дорослими» заборонами. І можна, звичайно, сказати собі - навіщо мені дорослого дядька, директора і начальника, якась там дитяча частина? Але, через час, якщо відчуваєте, що життя раптом стає прісним і сумним, Ви не розумієте, чого Ви хочете і що приносить Вам задоволення, ставати складно розслабитися і бути різним у своїх проявах, знайте, це ваша внутрішня дитина сховалася і, сидячи в темному дальньому куточку вашої душі, плаче.
Звичайно, таке ставлення до самого себе не береться з нізвідки.Це проекція батьківського ставлення до нас у дитинстві, але тут вже настає відповідальність дорослої людини навчиться іншому відношенню до себе.
Як же ми, дорослі і відповідальні люди, можемо торкнутися своєї дитячої частини, як можемо подбати про неї? ть? Адже все, що потрібно маленьким діткам усередині нас – це захист, любов і прийняття...
Цю важливу та велику тему турботи про свою Внутрішню Дитину я розкрию в наступній статті...
А які ваші внутрішні дітки?🙂
