Коротко про те, на що звертати увагу, коли вибираєш психотерапевта
Статтю напишу для тих, хто роздумує над тим, щоб звернутися за допомогою до психотерапевта і перебуває у пошуках. Нагадаю, що терапія – це довго і дорого. Таке рішення приймається не спонтанно, обдумано і знайти свого терапевта – це відповідальність клієнта.
Я спостерігаю за тим, що відбувається у моїй професії. Як змінюється ставлення до психології, як змінюються відносини «терапевт – клієнт». Популяризація психології дала величезний інтерес людини до свого внутрішнього світу. Попит на послуги величезний. І я думаю, що це чудово. Однак великий попит породжує безліч псевдо професіоналів і це, в моєму розумінні, небезпечно. Насамперед, для клієнта.
Є підводні камені, на які клієнт зазвичай не звертає уваги і які мені хочеться озвучити. Це якісь... ммм... критерії чи що? Критерії, які дозволяють вибрати професіонала для роботи з Вами.
Як клієнт, Ви маєте повне право поставити такі питання:
1. Яка освіта у психотерапевта/психолога? В якому напрямі/методі він працює?
Це важливо, тому що існує безліч напрямків і методів, які мають на увазі певну кількість годин теорії та годин практики, особистої терапії, групової терапії та супервізій. Що, у свою чергу, впливає на якість роботи з Вами.
2. Який досвід роботи (місяць/роки)?
Тут, думаю, коментарі не потрібні.
3. Чи проходить психотерапевт особисту терапію і чи має супервізор?
Це значний критерій і не бійтеся запитувати про це. У цьому немає нічого страшного та соромного. У професійного психотерапевта вони будуть і він Вам про це скаже. клієнт».
Супервізія є профілактикою професійного вигоряння терапевта і спрямована на виявлення як його ресурсів, так і обмежень при роботі з клієнтами. Це звернення терапевта за допомогою та підтримкою до професійніших колег.
Проста техніка безпеки та далеко не остаточна. Колеги, доповніть своїми думками у коментарях, якщо є що сказати. Мені здається, що тема є актуальною
