Сьогодні середньостатистична людина відчуває тривогу тієї ж сили, що й середньостатистичний пацієнт психіатричної лікарні сторіччя тому. ⠀
Дедалі більше людей відчувають на собі неприємне почуття та його вторинні симптоми🤒. Іноді навіть досвідчений лікар розводить руками і може пояснити природу стану. Тим самим проблема залишається невирішеною, знаходить нові і нові висловлювання на психологічному, фізіологічному рівні.
⠀
Вона часто провокують серцево-судинні, шкірні захворювання – кропив'янка, нейродерміт, екзема; діабет, розлади травної системи, гіпертонію, підвищену стомлюваність і цілий ряд інших розладів. Одна з головних причин такого стану - втрата соціальних зв'язків і контактів. Все частіше люди залишаються вдома і спілкуються зі своїми гаджетами, рідше дружать із сусідами і все частіше живуть одні. А далі соціальна дезадаптація. ⠀
Члени сім'ї ігнорують одна одну, обділяючи увагою🤤. ⠀
Посилюється конкуренція на ринку праці, роботу втратити все легше. Вище та вище вимоги до кандидата🤖. ⠀
Мозок не здатний відсортувати інформаційне сміття🧠. ⠀
У побуті комфорт, все менше потреби рухатися заради видобутку🐥. ⠀
На вулиці все більше небезпеки? Тероризм, віруси. Про безпеку залишається тільки мріяти.
Тим часом рівень тривоги продовжує зростати 📈. А ми все холодніше і далі один від одного. ⠀
Люди все менше беруть на себе відповідальність. Живуть все більшою невизначеністю, загострюється проблема вибору. Майбутнє вже настало і в багатьох країнах неможливо записатися до фахівців профілю пси. Адже впоратися без підтримки та терапії самому вже не вдається. А. які способи допомагають Вам впоратися із тривогою?
