Фраза, з якої починається все...
Фраза, з якої розпочався мій клієнтський і терапевтичний шлях.
Фраза, яка викликає здивування, агресію, потім стає сповненою душевних страждань і болю, сліз та зцілюючого процесу переживання.
Спочатку, здається такою порожньою і формальною, ніби сказаною між іншим, коли повисла напруга в повітрі.
І як це? Побути...
З чим побути?
Що це взагалі означає?
Звучить, як знущання.
І лише згодом. , починає приходити усвідомлення і справжнє значення закладене між рядків.
«Побудь із цим» - значить, дай собі час і право відчувати.
Випробовувати злість, агресію, соромитися, заздрити, відстоювати свої кордони, говорячи «ні» і «я не хочу».
Проживати всі почуття, що є соціально неприпустимими, визнавати, що вони є і спрямовані часом до найближчих. Знаходити їх.
І все це стає можливим у психотерапевтичному полі, у контакті, у безпеці та з підтримкою. З опорою на терапевта та впевненістю, він витримає, з ним можна пробувати нове.
«Побудь із цим» - це про можливість дати новому досвіду проникнути і привласнити його. Зробити висновки. Відчути катарсис. Погодитися взяти це нове у своє життя або залишити тут у цьому кабінеті.
«Побудь із цим» - тісно пов'язане з розвитком навичок чутливості, взаємодії тіла, почуттів та раціо. Коли починаєш переживати себе цілісно, опановуючи свою тілесність і багатогранність.
«Побудь із цим» - це дати інтервенції можливість жити, не відрізати, сказати: «ні, це точно не про мене». А прислухатися до слів терапевта, адже в цей час він тут для тебе.
«Побудь з цим» - це магія, що дозволяє зазирнути всередину себе.
