Про здорове ставлення до себе та користь експериментування.
Приймати похвалу буває непросто. А ще це навик, вміння. Таке саме, як навик шнурувати черевика. Спершу мало що виходити, а потім робиш автоматично.
Маючи досвід, внутрішні правила життя і упередження.
Точніше буде сказати: ми перенавчаємо собі приймати компліменти, приємності та похвалу.
На цьому шляху може бути чимало осяянь.
Виявляється, можна не приймати компліменти.
Або можна їх прийняти спокійно, без необхідності довго й багатослівно дякувати. собі.
Спробуйте такий експеримент: протягом тижня щодня хвалити собі: за ідею, за поступок, за те, що заслуговує на теплі слова на свою адресу.
І постежте за своїми емоціями та думками. І ще за тим, як змінюється ваш стан, коли хвалять вас.
