Алгоритм дій під час розставання
Як пережити розлучення? Частина 1
Новий рік…. Свято…А ти одна у своїй квартирі з кішкою. Що ж сталося?
Він просто пішов, грюкнувши дверима після чергової сварки, голосно сказавши в коридорі: «Не повернуся, можеш не просити».
Так боляче і сумно, що ти заплакала навпори, але він уже не чув…
Проревівши півдня в подушку ти зважилася на дзвінок подрузі…
«Привіт! Від мене Стас пішов... Що робити? Як його відпустити?"
"Мила, тобі допоможе "моя система чотирьох кроків!"- сказала я.
І так....
Крок 1
Порівняй предмет обожнювання з привабливою особистістю з твого оточення, “ідеальним чоловіком”, кінозіркою. Зараз важливо розглянути недоліки... У нього завжди брудна машина, а твій тато ставиться до цього серйозно, і ти любиш чистоту. Або в нього "кульгає" почуття гумору, а подарунків від нього ніколи не дочекаєшся. Почавши порівнювати, ти зрозумієш, що в тебе є питання та нестиковка багато в чому.
Це перший крок до того, щоб відпустити цю людину з думок та свого життя.
Крок 2
Проаналізуй свої сильні сторони та подумай над тим, що такого тобі дає інша людина, чого ти сама не можете зробити? Ти - чудова господиня, цікава людина, і добре заробляєш, чи варто зводити себе через когось, хто цього і зовсім не вартий?
Шанс відпустити і забути іншу людину має той, хто спокійний і розумний. Той, хто любить і цінує себе, а не готовий на все заради когось іншого.
Крок 3 Сконцентруйся на собі
Що тобі подобається? Придумай 5 ідей і втіли їх протягом 2 тижнів.
Крок 4 Напиши колишньому листа розлучення. Опиши в ньому те, що ніколи не було сказано.
Продовження слідує.
