photo

Ілона Як...

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Профорієнтолог

Стаж: 

11 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

17

Запросив(-ла): 

Олексій Хоменко Олексій Хоменко

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 59/7
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Розлуки та втрати
Самооцінка
Психосоматика
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Військові
Люди старшого віку (60+)
Вагітні
Психічні розлади
Фізичні/соматичні розлади
Діти до 16 років
Релігійно-чутливий підхід
Не працюю з:
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Харчова поведінка
Онкологія
Агресія та злість
ОКР
Нейрорізноманіття
З чим можу допомогти?

- подолання стану стресу (втрата домівки, роботи загибель близьких, інше);

- адаптація у нових умовах життя (війна, внутрішнє переміщення, еміграція);

-сімейні кризи;

- любовний трикутник ( зрада, розлучення);

-стосунки на відстані;

-співзалежність у стосунках;

-сексуальні проблеми в парі;

- тривожний та депресивний розлад, страхи, прокрастинація, надмірне переживання за майбутнє;

-безсоння, неврози, панічні атаки;

- образи, задрість, сором, почуття провини, -невпевненість у собі;

-низька самооцінка;

-проблеми сепарації від батьків;

-проблеми з довірою та вибором;

- внутрішній конфлікт та вікові кризи ;

-емоційне вигорання;

-профорієнтація для молоді та дорослих;

-психосоматичні захворювання;

-допоможу вийти зі стану залежності ( алкоголь, ігроманія);

-працюю з військовими.

- налагодження дитячо-батьківських взаємин;

-супроводження вагітних;

-подолання психологічного безпліддя;

- встановлення психічного стану дитини з укладенням висновку для суду в питаннях визначення місця проживання дитини, зустрічей з дитиною тощо;

-видаю довідки на авіапереліт з собаками ( на Канаду та інші країни (психологічний супровід людини).

Приймаю тут

Адреса вулиця Незалежності

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Сімейна психотерапія

Чого чекати від візиту до мене? Поваги та підтримки, безоціночного сприйняття, теплої атмосфери для Вашого розкриття, уваги та конфединційності, дбайливого ставлення до Ваших почуттів , відповідальності та професійності, емпатії та щирого бажання допомогти Вам знайти вирішення Вашої проблеми.

Різні методи психотерапії та терапевтична взаємодія допомагають моїм клієнтам усвідомити себе та змінити життя, справлятися з труднощами.

Вже після першого сеансу клієнти відчувають полегшення.

Мій авторський метод роботи дозволить Вам за короткий час розібратися в собі та опанувати на майбутнє прийоми самодопомоги у складних ситуаціях.

Пізнавати собі - це найцікавіший процес у життя, і тому корисний)

Мені було 32 роки, коли життя повернулося до мене боком... Я переживала особисту кризу, розлучення, розчарування у першій професії-юриспруденції.

З маленькою дитиною на руках, кредитом на квартиру і надією що все утворитися я зробила крок у новий етап своєї життя. Зміни на краще почалися з того, що я стала учасницею групи самопізнання. Короткі психологічні лекції, вільне дихання-ребефінг, а так саморозуміння та прийняття мене учасниками групи стали точкою опори. Саме там, за кілька років я "надихала" бажання здобути психологічну освіту. Того року мій син пішов до першого класу, а я вступила до університету. Таке моє "перетворення" стало передумовою зустрічі з моїм другим чоловіком. Психологія допомогла мені створити нову, щасливу сім'ю, дала розуміння, як ростити сина.

Якість моєї життя повністю змінилася! Я люблю те, що роблю!

Через роки до мене знову прийшло випробування- хвороба... І знову люди-лікарі, близькі та психологія були опорою та допомогою.

Кожному, хто відчуває, що в його житті щось йде не так, я бажаю сил та сміливості змінити це!

"Там, де є усвідомлення, з’являється вибір»

Відвідую театральну студію, плаваю, ходжу в тренажерний зал, люблю прогулянки, подорожі,спілкуватися з людьми, готувати смачну їжу, біографічне та історичне кіно, маю кішку, пишу вірші та прозу, читаю книжки, люблю завітати в затишне кафе або філармонію на концерт

2014р. – психолог Класичний приватний університет м. Запоріжжя.

2019 р. – магістр психології Класичний приватний університет м. Запоріжжя

Master
Київський приватний університет (Classic Private University)
2019

Підвищення кваліфікації:

2014 р. у М.Є.Сандомирського "Психосоматика та тілесна регресія"

- свідоцтво Європейської Професійної Психотерапевтичної Ліги.

2014р. навчально-терапевтичний курс "Системна сімейна психотерапія" ( свідоцтво Центру психотерапії "PSIHO" м.Дніпропетровськ навчальний тренер психотерапевт-Пікущенко Ірина)

2014р. роботі з метафоричними картами у психологічному консультуванні ( свідоцтво Східноукраїнської асоціації арт-терапії)

2014 р. кризові інтервенції при роботі з посттравматичним стресовим розладом (навчальний тренер, психотерапевт Говоруха О.Ф.)

2015р. основи сексології та сексопатології (Національний університет Драгоманова-навчальний тренер, сексолог Славіна Т.В.)

2015р. сертифікувалася як тренер (курс О.Перепелиці проект «Психологи онлайн»)

2016р. основи гештальт підходу в психологічному консультуванні (тренер, гештальт-терапевт Говоруха О.Ф.)

2017р. основи проведення кінотренігу в роботі психолога (навчальний тренер С.Красін – президент Асоціації дитячих та сімейних психологів України)

2017р. основи роботи з дітьми та підліткам (О.Перепелиця курс "Психологи онлайн")

2018р. індивідуальні та сімейні консультування щодо фінансів на основі психологічної трансформаційної гри "КАРМАн" - навчальний творець гри – Шевчук.

2019р. сучасний гіпноз та гіпнотерапія (тренер-Дмитренко Р.Л.

свідоцтво Європейської ліги гіпнотерапевтів та психологів)

2019 р. навчальний курс "Школа подружжя", який отримав гриф МОН України у 2018 р. – тренер програми для старших школярів та подружжя.

2020р. – навчалася роботі психолога на телефоні довіри.

Жовтень 2020 р. - листопад 2021 - навчання в МІГІС (м.Дніпропетровськ, навчальний тренер психотерапевт, Семибратова Т. - курс дитячо-батьківські відносини в гештальт підході).

З 2017р. я - член Асоціації дитячих та сімейних психологів України.

З 2019р. також належу до Європейської Ліги гіпнотерапевтів та психологів.

З вересня 2021 року - навчання на психотерапевта в МІГІС м.Дніпро 2 ступінь гештальт підходу.

У жовтні 2022 – курс Ассоціації психосоматологів «Робота психолога з жінками, що пережили насилля»

У січні 2023р. – 1 модуль «Навички роботи з ПТСР у військових» тренер А.Омельченко ГО «Центр підтримки «Атлант»

Лютий 2023р.- курс від Кризової служби України «Військова психологія для психологів»

Лютий 2023р. - Навчання методу профілактики ПТСР та інших розладів психічного здоровя, повязаних з травматичним стресом - ТRiM ( Trauma risk management) за методом Ніла Грінберга- ГО "Українська медична школа"

Березень 2023р. – 8 крокова программа по втраті –курс по роботі з втратою від Інституту психології здоровя України в 2023р.

- курс "Супроводження залежного та його сімейної системи на всіх етапах ремісії" 2024р.

Травень 2024- Біосугестивна терапія по методу О.Стражного- Інститут психології здоровя України.

Вересень 2024р. -Міжнародний Форум "Терапія горя. Відновлення людського капіталу України" м.Франківськ

Жовтень 2024 – «Особливості залучення та роль психолога в процесуальних діях за участі дитини в межах кримінального провадження» - Міжвідомча координаційна рада з питань правосуддя щодо неповнолітніх.

ГО «Інститут психології здоров'я»
Біосугестивної терапії
25 травня - 27 червня 2024 року
Институт Развития Персонала, БФ «Надай Надзо»
Кризисные интервенции и работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)
2014, Кількість годин - 12
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
Група А2 (просування у гештальт-терапії)
06-18.08.2023
Европейская Лига Гипнотерапевтов и Психологов
Практикующий Гипнотерапевт
15.02.2019–24.02.2019, Кількість годин - 42
GLE-international в Украине
Роль чувств в отношениях. Экзистенциально-психологическая работа с чувствами. Экзистенциально-аналитическая психотерапия и тренинг чувств
23 ноября 2014, Кількість годин - 25
IPn
Основы гештальт-подхода в психологическом консультировании
Кількість годин - 120
Межрегиональный Институт Гештальт-терапии и Искусства
Детско-родительские отношения. Психотерапия детей и подростков
30 октября 2020 - 28 ноября 2021, Кількість годин - 144
European Association of Psychotherapy
European Certificate of Psychotherapy
Кількість годин - 12
Учебно-психологический центр системного семейного консультирования и терапии "РЕНО"
СИСТЕМНАЯ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ: КЛАССИЧЕСКИЕ И ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ В КОНСУЛЬТИРОВАНИИ И ТЕРАПИИ
30 ноября 2014, Кількість годин - 150
European League of Physiotherapists and Psychologists
Физиология гавно. Гиппотерапия. Основы психиатрии
20.01.2019 - 26.01.2019, Кількість годин - 42
ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "МОС ПОКОЛІННЯ"
Школа подружнього життя
29.06.2019, Кількість годин - 16
ГО «Українська асоціація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій»
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
3/02/2023-4/03/2023, Кількість годин - 45
Державний навчальний заклад
перепідготовку
2017
ГО «Східноукраїнська асоціація арт-терапії
Асоціативні метафоричні карти в психологічному консультуванні та психотерапії
8 червня 2014, Кількість годин - 3
ukrainian medical high school (UMHS)
TRAUMA RISK MANAGMENT
ГО «Інститут психології здоров'я», Україна; Університетська клініка Акергсус, Норвегія
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
20-24.03.23, Кількість годин - 15

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.