Два стани, що взаємопроникають і змінюють один одного. Ми всі прагнемо стабільності, але як тільки досягаємо її, прагнемо змін. Якщо між двома цими станами баланс, ми набуваємо гармонії.
Коли стабільність постійна, статична, виникає відчуття зупинки розвитку, по суті, стабільність це смерть. Це щось постійне та зупинене. Те, що більше не змінюється. Але постійної стабільність бути не може, зміни відбуватимуться і розвиватимуться у бік або зростання, або розпаду. Разом з тим, разом з тим стабільність дає відчуття завершеності тієї чи іншої діяльності як результату, опори, місця, від якого можна відштовхнутися і рухатися далі, точка відліку та визначення. Стабільність концентрує у собі досвід, надає впевненість та стійкість. дає сили рухатись на зустріч змінам. Як станції під час руху від точки прямування (народження) до точки призначення (смерті). Час перепочити, ввібрати, інтегрувати пройдений шлях. У стані стабільності/зупинки важливо перебувати. Витримати паузу. Важливо відчути задоволення. Насолодитися. Ассимілювати досвід. Дочекатися імпульсу рухатися далі. Зрозуміти напрям куди рухатися. Уникнення пауз, або прагнення постійної, статичної стабільності у своїх крайніх формах призводять до виснаження, зупинки, розпаду особистості, творчості, життя. Коли страшно зупинитися, або страшно змінюватися ми завмираємо, заморожуємось тілесно і чуттєво. Зупиняємось у своєму розвитку.
Прагнення постійних змін призводить до нескінченного руху, до знецінення власних досягнень (адже треба зупинитися, щоб їх помітити), а зупинятися подібно до смерті. Будь-яка завершеність та зупинка, розцінюється буквально як кінцівка. Переживання стабільності можливе лише за принципом дзиґи, поки кручуся, інакше крах. У результаті виснаження як емоційних, і фізичних ресурсів, адже зупинка неминуча. Вона у будь-якому випадку станеться тим чи іншим способом, оскільки організм прагне балансу. Так само, уникнення зупинок і пауз, необхідних для вибудовування стабільної, стійкої опори, призводить до порушення контакту з іншими. Оскільки приймати паузи інших ставати невиносно.
Навпаки, прагнення до постійної, статичної стабільності вимагає незмінності почуттів, як наслідок до їх збіднення та заморожування, розвитку гіперконтролю, зайвої напруги. Потрібно втримати світ, що змінюється, зробити його зрозумілим, фіксованим. Зміни турбують, лякають, вимагають гнучкості та адаптації. Страх невідомості сковує. Підсумок все теж виснаження від напруги, оскільки зупинити світ неможливо. І так само порушення контакту з іншими, тому що тепер неможливо сприймати якісь зміни. Якщо в першому випадку виснаження від власного бігу і перезбудження, то в іншому від стримування зовнішнього "вторгнення" світу. Обом формам притаманні стани підвищеної тривожності, порушення сну та апетиту, психосоматичні розлади, постійна незадоволеність собою та навколишнім світом, апатія та депресія.
Звичайно, для відчування себе живим необхідні зміни. Це час зростання, ризику, азарту, відкриттів та досвіду. Саме у змінах, русі, діяльності та контактах ми реалізуємо свій потенціал здібностей, почуттів та переживань. Саме під час змін ми вчимося вибудовувати себе, свою діяльність та стосунки зі світом. Під час змін, зіштовхуючись із новим, ми вчимося. Вчимося бути різними, сприймати та приймати різне в собі та інших. Вчимося долати тваринний страх невідомого, ризикувати, вибудовувати опори, набувати стійкості і гнучкості, пожинати плоди досвіду через почуття і переживання. Коли ми відкриті змінам, ми розвиваємося, реалізуємося і живемо. Здатність бачити та приймати зміни дозволяє жити глибше. Але цей досвід важливо інтегрувати у паузах. У стані переживання стабільності, внутрішнього спокою.
Обидва стани є доповненням один одного у єдності життя. Обидва стани важливо навчитися приймати та проживати. Вміння чергувати та поєднувати зміни та стабільність призводить до внутрішньої гармонії. Виявивши внутрішній баланс між цими станами, ми виявляємо свій темп, свій ритм і відповідно до нього можемо створювати своє життя. Вирощуючи в собі стабільність за допомогою інтеграції досвіду в паузах, ми отримуємо силу і внутрішню точку спокою, спираючись на яку прагнемо подальших змін і набуття нових знань через відкриття нових форм взаємодії.
