Як вони впливають на доросле життя, і чи можна їх позбутися?
У своїй психотерапевтичній практиці я нерідко зустрічаюся з людьми, які мають приховану образу на батьків. Часто цілком обґрунтовано.
Ще в дитинстві вони отримали глибокі психологічні травми від, здавалося б, найближчих людей. Жорстокі та несправедливі покарання, нехтування потребами дитини, образи, приниження, інцест.
Образа на батьків не дає будувати здорові стосунки, створити власну сім'ю, правильно виховувати дітей. Скажу більше, багато людей. насильники, маніяки, сімейні тирани – це часто глибоко скривджені в дитинстві люди, які зганяють свою агресію. на інших замість того, щоб розібратися через свої дитячі образи і, як кажуть психологи, закрити гештальт. Тобто завершити незавершені стосунки. До речі, це можна зробити, навіть якщо люди, які образили нас, давно пішли з життя. нейтральну фразу, Наприклад, чоловік каже дружині, що суп сьогодні не досолений. А вона чує «ти погана господиня». Чому так? Тому що в дитинстві мати постійно обзивала її криворукою, грязнулею, невміхою і загрожувала, що ніхто її заміж не візьме. .
Ображена в дитинстві людина може гостро реагувати на якусь пораду, будь-яку критику, будь-яке, навіть цілком доброзичливе, зауваження. Для нього це звучить як закид у неспроможності. Все тому що в школі однокласники дражнили його дебілом, а батьки і вчителі постійно твердили, що з нього нічого путнього не вийде. Інші люди всіх цих причин і обставин не знають. Тому вони можуть ненавмисно травмувати таку людину, - без жодного злого наміру. Та й чи зобов'язані вони знати всі наші обставини і під них підлаштовуватись? З людиною, що постійно ображається, дуже важко будувати взаємини. Тому їх нерідко переривають, що призводить до нових образ.
Під час сеансів психотерапії клієнти вчаться визнавати свої почуття, не знецінювати і не соромитися їх. Щоб звільнитися від дитячої образи, потрібно її проговорити, дати собі право. висловити її та оцінити ситуацію вже з позиції дорослої усвідомленої людини, захистивши свою внутрішню дитину, яка досі страждає. Для цього у психотерапевта. є інструменти та спеціальні методики. Клієнт не боїться засудження з боку фахівця, а отримує від нього підтримку.
Часто скривджені люди самі ображають інших просто тому, що вони не знають, як по-іншому реагувати на ті чи інші події. І як тільки вони опрацьовують власні образи, то перестають ображати інших.
Якщо ви постійно ображаєтесь, - зверніться за допомогою до психотерапевта та розберіться зі своїми образами. Саме з образами, а не кривдниками.
