Кожна людина має різні потреби. І в кожний момент часу можна відчувати, чого ти потребуєш.
Якщо дуже просто, то потреби – це наші потреби. Те, що нам не вистачає. Те, чого ми потребуємо.
У нас є фізіологічні потреби, матеріальні, духовні, соціальні.
У психології найчастіше виділяють:
* потреба у безпеці (шизоїдна потреба);
* потреба у коханні, прийнятті та підтримці (невротична потреба);
* потреба у визнанні (нарцисична потреба).
Важливо розуміти , чого ви потребуєте, що вам найбільше важливо і цінно зараз? На що ви "голодні"?
Адже коли усвідомлена потреба, тоді можна це знайти і взяти (або попросити) із середовища. Насититися тим, що потрібно.
