Є прості способи пожвавити ваші відносини і підтримати їх, навіть якщо ви на відстані.
Кажуть, відстань людей роз'єднує. І, мабуть, правильно кажуть. Фізична присутність коханої людини поряд робить простіше прояв стосунків та підтвердження їх. Коли люди поряд, буває достатньо кивка голови або посмішки для того, щоб партнер зрозумів, що ви цінуєте його. Насправді й раніше були такі сім'ї, але не в такій кількості. Так, у моєї подруги чоловік-моряк, і їх сімейний цикл включає таку періодичність у спільності: чотири місяці поруч, чотири місяці нарізно. Я часто замислювалася, дивлячись на їхню родину, як це – як їм вдається підтримувати близькість на відстані? І мій перший і основний висновок був: над підтримкою відносин необхідно працювати. Щось ми робимо інтуїтивно, і здається, що стосунки такі теплі самі собою. Але якщо розлука затягується в часі, необхідно робити щось конкретне і приємне, щоб ваша близькість не згасала. Відносини на відстані - це перевірка того, на чому тримаються ваші стосунки. Ми часто розуміємо, що нам дорого, коли втрачаємо це. І починаємо сумувати за якимись простими речами, які підтримували нашу спільність. Наприклад, разом дивитися фільм, разом прогулятися парком, разом пити каву і мовчати кожен про своє. Також у кожній парі є, властиві та зрозумілі лише їй ритуали, спогади, спільні події з минулого, спільні цілі на майбутнє. Саме такі рутинні заняття і дають відчуття близькості, непомітно, але вірно. Якщо ви в розлуці можна спробувати обдурити відстань і створити вашу спільність за допомогою різних прийомів. .
Що можна зробити зараз, щоб також відчувати близькість з рідним людиною? Перелічу кілька способів:
⁃ підтримуйте зв'язок: телефоном, відеозв'язком, повідомленнями. Говоріть про прості речі, як минув день і що збираєтеся робити завтра, як прожили день діти, що впізнали нового, як цінно старе. Якщо немає сил та можливості писати довгі повідомлення, можна коротко «сумую!» і смайлик.
⁃ намагайтеся частіше говорити про почуття. Коли ви поряд, частина емоцій передається невербально. На відстані цей канал збіднений, тому просто кажіть: «кохаю!», «ти мені дорогий/а», «обіймаю», «сумую». , вигадати кодові слова, які будуть позначати щось, зрозуміле тільки вам. Скажеш таке слово і на душі тепліше!
⁃ емоційно підтримуйте одне одного. Чарівне «все буде добре» творить чудеса і створює особливе відчуття близькості. Якщо є можливість, передайте посилку з гостинцями і обов'язково вкладіть туди написану від руки листівку або записку. Написаний від руки текст передасть ваше тепло. Якщо є можливість, замовте з доставкою якусь приємну дрібницю: наприклад, круасан на сніданок або квіти, або книгу, яка давно цікавила партнера. Вибір таких послуг зараз великий: сплатили карткою і подарунок готовий.
⁃ можна влаштовувати спільні перегляди фільму, коли ви одночасно дивитеся один фільм і з відеозв'язку його відразу обговорюєте. Щоправда, це складно технічно, але якщо раніше ви дуже любили це робити, то варто заморочитися. нагадує про ваше кохання і дарує удачу.
⁃ надсилайте фотографії та короткі відео-ролики про ваш побут: покажіть, де гуляєте, що їсте, як йдете в магазин, як виглядає майданчик, де грають діти. Беріть "з собою" партнера на прогулянку. Для тих, хто залишився вдома, можна показувати будинок, тварин та квіти, що залишилися, знайомі речі. Все це створює спільність, підтримує вашу парність.
Все, що ви робите, має просто і легко виконуватися, без напруги. Ваші стосунки і так під напругою зараз. Не треба їх підтримку трансформувати на квест. Робіть все, що сприяє зміцненню спільності, що підтримує вашу парність. Виберете те, що вам відгукується найбільше, від чого ви і ваш партнер отримаєте задоволення. Ви точно знаєте, що подобається вашому партнеру і вам. Щось одне, не варто робити все й одразу.
