Сторінка 55: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Працюю в інтегративному підході, з ключовим напрямом – гештальт-терапія. Також я багато працюю з тілом, оскільки довгий час займаюся балетом та гімнастикою, це допомагає мені цілісніше вивчати і себе, і клієнта. Психотерапія це не диво, але невелика частка "чарівництва" у цьому процесі є. Так як психіка досі не розгадано повністю, пропоную досліджувати її разом зі мною!

Психолог, психотерапевт, мати трьох синів і просто емпатійна людина, що готова слухати і чути клієнта без осуду і непотрібних порад. Маю власний досвід вимушеного переселення і адаптації у іншій країні. Толерантна до будь-яких людських проявів. Не працюю з хімічними залежностями, але готова працювати з родичами залежних. Теплий, екологічний, підтримуючий терапевт, що має як професійний, так і особистий досвід. Мої сесії етичні й конфіденційні.

Я підтримуюча і мʼяка, на мене можна спертися, щоб визначити власні опори, тепла в контакті, чуттєва і структурована, приємна в спілкуванні , маю почуття гумору. Застосовую різні підходи і дотримується етики в роботі з клієнтами. Для мене трансактний аналіз - це про структуру і краще розуміння себе. Його концепції его-станів (батько-дорослий-дитина), окейності (зі мною все гаразд і з тобою все гаразд), психологічних ігр, контрактування дають ясність для клієнтів в спілкуванні з психологом. Ще в ньому приваблює те, що він створювався простою мовою 8-річної дитини для вільного спілкування і обговорення запита клієнта і терапевта. Усвідомлення своїх ігр дає змогу виходити з них в любих момент. Задача трансактного аналізу- формування автономії, що дає змогу клієнту жити повним життям і насолоджуватись ним.

Психотерапевт це одна з моїх улюблених і основних ідентичностей, а ще я щаслива мати 3 дітей, жінка, художних та філософ. Творчість і сім'я для мене невичерпний ресурс, як і гори, природа- люблю рідне Закарпаття. Люблю креативити та читати книжки. Люблю спілкуватись з людьми - вони не перестають вражати мене своєю унікальністю .Радію життю, намагаюсь його осмислити.

Мені 38 років. Я - гештальт-консультант в навчанні (завершую третій курс 5-річної післядипломної програми з послідуючою акредитацією в ЄАГТ - Європейська Асоціація Гештальт Терапевтів). Відношуся до професії з безмежною цікавістю і відповідальністю, постійно розвиваюся, отримую регулярну особисту терапію і супервізію. Підтримуююча, уважна, творча.

Член ГО “Українська асоціація екологічної психологічної допомоги”, Association of humanistic psychology. Я – практикуючий психолог. Працюю в методі екологічної психологічної фасилітації. Екофасилітація – короткотерміновий метод психологічної допомоги, тобто після 1-3 сесій відбуваються суттєві глибинні системні зміни, що підтверджено багаторічним досвідом впровадження методу. Підхід є продовженням розвитку уявлень про роджеріанську фасилітацію, але з істотними відмінностями у формах управління, основні – екологічність і «презумпція розвитку». Недефіцитарний підхід, принцип розвитку, покладання на саморегуляцію клієнта тощо – все це і є змістом принципу екологічності. Мої знання та навички мають за основу як теоретичні знання так і велику кількість напрацьованих годин консультантом, які дозволяють мені працювати з різноманітними запитами: від стресу та тривоги до міжособистісних конфліктів. Я вірю в індивідуальний підхід до кожного клієнта, оскільки кожна людина унікальна, і потребує специфічного підходу для досягнення позитивних змін у своєму житті. Моя робота заснована на емпатії, повазі до конфіденційності та співпраці з клієнтом. В основі лежить профіцитарний погляд на клієнта, презумція безперервності розвитку. Та повага, перш за все. У роботі з клієнтами гарантую: • анонімність – запитую тільки як звертатися до клієнта; • екологічність – спираюся на мінімум інформації, який готовий надати клієнт; • емпатійність – співчуваю, співпереживаю клієнту, слухаю та чую; • результативність - для вирішення запиту зазвичай вистачає однієї консультації (до 50 хв.). Працюю з клієнтами від 18 років, без обмеження по верхній межі віку.

Для мене це не просто робота, а покликання. Найчастіше налагодити стосунки з оточуючими буває простіше, ніж із самим собою. Але саме з собою ми проживаємо все життя, тому так важливо бути в гармонії зі своїми інтересами, почуттями, потребами та бажаннями, і тоді решта сфер життя вишикується найкращим чином. Я допоможу Вам знайти найкоротший шлях до себе.

Мене звати Людмила. Цінність, яку я даю моїм клієнтам: Допомагаю позбавитись від почуття провини, підвищити самоцінність і рівень внутрішньої норми, поліпшити і зміцнити стосунки із собою та партнерами, полюбити себе, створюю поле прийняття, в якому людина стає собою без сорому, стає впевненою і самодостатньою, опираючись на свою силу. Я дипломований клінічний психолог, травма-терапевт, професійний коуч, ведуча гри «Мантра сексуальності» (діагностична практика для жінок на основі архетипів К. Юнга). Вже 6 років я працюю з людьми. Мій інтерес до психології з'явився, коли мене наздогнала перша екзестенційна криза. Мені 33, я працюю солідній компанії (сфера - освіта). Здавалось б все є: стабільна робота, хороший дохід, власна квартира у Києві і я красива, здорова жінка. Проте всередині було тотальне невдоволення собою і глухий кут. Коли я вперше прийшла на освітній форум, де виступали відомі мотиваційні спікери, то закохалась у професію тренер, коуч, ментор. Так почалась моя трансформація. Я впевнена, що чим більше ви знаєте себе, тим більш впевнені у собі. «Є лише одна бідність - не знати себе. Іншої бідності немає» (с) Ошо. Теми, з якими до мене часто звертаються: •проблеми у стосунках; •невпевненість у собі • адаптація в новій країні; • складнощі в пред'явленні себе, відстоювання кордонів; • конфлікти у стосунках; •не розумію, що відчуваю і чого хочу; • проблеми і виклики материнства; • негативні емоції, афективна поведінка; •спад енергії, немає бажань; •емоційне вигорання; •депресія і панічні атаки; •життя, яким живу, вже не радує, а як жити по новому не знаю; •втратив/-ла інтерес до партнера; •вважаю себе поганою мамою… З лютого 2022 року я можу додати до цього списку такі теми, як: досвід проживання війни, тривога, вимушене переселення, всі почуття, пов'язані з цим, пошук нових сенсів та опор, материнство, проживання горя і втрати. На разі я навчаюсь на психотерапевта у методі позитивної психотерапії (психодинамічний метод на основі ОПД), консультую як психолог/коуч, сама виховую донечку. Головні цінності мого життя: внутрішня свобода, свобода бути собою, краса, самоцінність, партнерство. Я працюю лише з дорослими. В терапії з 2017 року (маю більше 500 годин). Методи, в яких я проходила індивідуальну терапію: психоаналіз, арт-терапія, ДПДГ (EMDR), позитивна психотерапія (self discovery), коучинг. Постійно проходжу супервізії (групові та індивідуально), інтервізії з колегами. Діючий член всесвітньої організації позитивної психотерапії (WAPP).

У своїй роботі я повністю зосереджуюся на Вас та створюю безпечний простір і сприятливі умови для дослідження Вашої особистості в комфортному для Вас темпі. Я безоцінково ставлюсь до будь-яких історій та ситуацій. Дбаю про Вашу безпеку, дотримуючись конфіденційності. Я зацікавлена ​​в тому, щоб допомогти Вам зрозуміти та змінити конфліктуючі сторони самих себе. Психоаналітична терапія допомагає повернути контроль над емоціями. Не завжди виходить раціонально все розкласти по поличках, тому що всередині нас можуть бути сильніші емоції, ніж наша здатність з ними розібратися. Іноді ми можемо просто не знати, чому нам так погано, звідки взялося це відчуття тривоги та страху. Якщо поруч є хтось, хто вислухає і висловить словами наш досвід, сьогоднішнє життя може звільнитися від минулого, що заважає, і може відбутися трансформація. Розмови про те, що спричиняє нам біль, допомагають розмістити емоції, дати їм місце. Це спільна творча робота, і унікальний процес, який знижує вразливість до того, що хвилювало та переслідувало нас через досвід минулого, впливаючи на емоції та стосунки сьогодні.

Вітаю! Я Тетяна, мені 51 рік. Я одружена третім щасливим шлюбом, маю дорослих сина та доньку. До приходу в психологію побудувала кар"єру адвоката, маю 20-річний досвід комерційної адвокатури, працювала в топових адвокатських об"єднаннях України. В 45 років зрозуміла, що в цій професії вигоріла, втратила зацікавленість та сенси, пройшла досвід тривалої депресії. У пошуках своїє нової ідентичності пройшла першу ступінь навчання гештальт терапії, власне, групову терапію, та зрозуміла, що знайшла Свою справу. Гештальт підхід - то моя любов, одночасно я люблю міксувати в роботі різні підходи. Навчання в різних підходах, на мою думку, розширює мій професійний та людський світогляд.