Мене звуть Юлія, я психолог, працюю у м. Прага та приймаю кліентів онлайн з усього світу.

Після тяжкого вигоряння на попередній роботі я вирішила змінити професію та здобула другу Вищу освіту писхолог-консультант у полімодальному підході.

В свій час саме психотерапія допогла мені вийти з тяжкого емоційного стану вигоряння та відбудувати своє життя.

Практику в полімодальному підході, тобто поєдную у своїй роботі методи та техніки різних підходів. В основному КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), НЛП (нейро-лінгвістичне програмування)та ЕОТ (емоційно-образна терапія).

Мультимодальність дозволяє знаходити індивідуальний підхід до кожного клієнта та не обмежуватися одним методом.

У процесі терапії велику увагу приділяю усвідомленню та проживання емоцій. Це найважливішй крок до розуміння себе, який допоміг мені та багатьом моїм кліентам.

Терапія зі мною - це година, присвячена тільки вам і вашому внутрішньому світу. З повагою ставлюся до ваших поглядів та міркувань, не даю порад і не нав'язую свій досвід. Допомагаю знайти відповіді всередині вас, навчаю розпізнавати та проживати свої емоції, тим самим зміцнюючи опору на себе. Поступово ви навчитеся не залежати від чужої думки, не впадати у почуття провини, не зависати в неприємних ситуаціях, виносити досвід із того, що прийнято називати "помилкою", вміти чути свої почуття та бажання і більше не ігнорувати себе у своєму житті.

Психотерпія навчила мене відчувати себе та свої кордони саме цього мені не вистачало у моїй попередній роботі від якої я мала вигоряння. В мене покращилися стосунки з батьками та дорослою донькою, наше спількування стало ближчим та теплішим. Зменьшилась залежність від чужої думки, я стала смиливіше проявлятися та вільно відчувати себе.

Коли людина не розуміє себе, їй здається, що ним керує доля.

Люблю рух, спорт, прогулянки на природі. Із задоволенням готую кулінарні страви, захоплююсь п/п рецептами.