Психолог в м. Мерсін - Тамара Гр...

Психотерапія якісно змінила усе моє життя: це і краще, глибше та більш якісне розуміння себе, професійна реалізація і особисті стосунки. Я бачу у своїй роботі, як підхід ,в якому я психотерапевтую, працює і як допомагає людям покращити якість їхнього життя і бути щасливішими. Завдяки власній терапії я змінила свій підхід до життя через зміну патернів думок, навчилася відбудовувати свої особисті кордони, більш чутливо ставитись до кордонів інших людей, розпізнавати свої почуття, краще розуміти та працювати з ними. В терапії працювала з прийняттям себе, зменшенням гучності внутрішнього критика та самоцінністю. Все це і дало мені можливість почуватися сильнішою, готовою до нових викликів життя.

Мій шлях в психологію розпочався ще в далекому 2003 році, коли на 3 курсі університету (на той час я навчалась на факультеті іноземної філології) я зрозуміла, що хочу краще розуміти себе, інших людей, мати уявлення як працює мозок і чим ми керуємося приймаючи те чи інше рішення. Десь в 20-річному віці в мене сформувалась і залишається :) місія мого життя - пізнавати цей світ і ділитися своїми знаннями з людьми, які їх потребують.

Після закінчення університету я почала працювати викладачем, спочатку в коледжі, потім в університеті, паралельно навчаючись в аспірантурі, згодом в докторантурі. І так пропрацювала 17 років, навчаючи студентів, передаючи свої знання майбутній психологам.

Останні 8 років я активно поєднувала академічну діяльність в університеті з приватною психотерапевтичною практикою.

Найбільше в житті полюбляю дізнаватись що нове, спілкуватись з людьми з різних культур і подорожувати (моя мрія - навколосвітня подорож:)

Вища та професійна освіта

2003-2005 – Інститут соціальної реабілітації та розвитку дитини при Кам’янець-Подільському державному університеті. Кваліфікація: Практичний психолог.

2007-2012 – Інститут психології імені Г.С.Костюка НАПН України. Здобувач наукового ступеня кандидата психологічних наук. Науковий ступінь: кандидат психологічних наук.

2012 - захист кандидатської дисертації на тему: «Психологічні чинники професійного вигорання працівників державної податкової служби України».
(19.00.10 – організаційна психологія; економічна психологія).

2012 - теп. ч. – Інститут психології імені Г.С.Костюка НАПН України. Здобувач наукового ступеня доктора психологічних наук психологічних наук.

2019 - 2023 - Український Інститут когнітивно-поведінкової психотерапії (600 академ. годин)

2022-2024 - ISST (International Society of Schema Therapy) "Тренінгова програма індивідуальної схематерапії" (160 академ. годин)

2023-2024 - навчання індивідуальній схематерапії при Балтійському інституті схематерапії (60 академ годин)

2023- теп.ч - Курс ТФ КПТ для дітей та молоді

2024 -теп.ч - Переяслав-Хмельницький універститет. Кваліфікація: Сексолог (120 академ. годин)

Професійні курси
1. Освітній проект «School of social leadership: школа соціального лідерства кафедри соціальної роботи» 6-9 лютого 2016 р., м. Кам’янець-Подільський.
2. Тренінг «Лідерський потенціал сучасного науковця», 23-25 листопада 2016 р., м. Івано-Франківськ.
3. Тренінг «Соматично-когнітивний підхід опрацювання травматичного досвіду у ветеранів», 18 березня 2017 р., м. Київ.
4. Тренінг «Особливості роботи психолога з представниками ЛГБТ спільноти» 19-21 березня 2017 р., м. Ірпінь.
5. Сертифікат про підвищення кваліфікації «Посттравматичний стрес», 8-10 грудня 2017 р., м. Київ.
6. Міжнародне стажування: «Інновації в науці: Виклики нашого часу», Курс: «Психологія управління»,120 год, 4 кредити. Болгарія
7. Міжнародна літня школа «Управління проектами, що покращують світ», 8-16 вересня 2018 р., м. Варна, Болгарія
8. International Course in Organizational Psychology “Organizational well-being: disease, its causes, consequences and moderating variables”, 4-5 March 2019, Kyiv.
9. Workshop: Research in Think Tanks: Developing Your Own Research Design & Qualitative Data Analysis, 21-22 May, Lviv.
10. Тренінг «Робота над перфекційністю – від класичної когнітивно-поведінкової терапії до схематерапії», 20 дидактичних годин, 23-24 травня 2019, м. Львів.
11. Тренінг «Основні принципи надання психологічної допомоги в умова надзвичайних ситуацій та криз», 27-29 травня 2019, м. Чернігів.
12. Викладачі ін екшн. Триденний інтенсив для освітян, 7-9 червня 2019 р., м. Київ. 16. Тренінг «Перша психологічна допомога і кризова інтервенція», 14-16 червня 2019, м. Чернігів.
13. Тренінг та конференція з питань булінгу ЛГБТ-підлітків, (21 академічна година) 27- 29 вересня 2019 р., м. Київ.
14. Курс «Образно-тілесна терапія психосоматичних розладів» з супервізією. Тривалість – 40 годин, 12 січня-12 лютого 2020 р., м. Київ.