Психолог в м. Київ - Олена Ла...

Індивідуальна терапія - 2000 грн.
Парна терапія - 3000 грн.

Стаж 12 років із запитами: Депресія та апатія, Самовизначення, Психологічна травма, Тривога та безсоння

Київ , Михайлівська, 1

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія навчила мене слухати – по-справжньому, глибоко й уважно. Найперше – себе. Завдяки цьому я зрозуміла, як бути поряд із іншими так, щоб вони знаходили опору, сенси та внутрішню свободу. Це не лише робота, а спосіб жити автентично, залишаючи простір для зростання.

Я – практикуючий психолог, який допомагає людям знаходити гармонію у складних життєвих реаліях. Мій підхід базується на поєднанні глибокого розуміння людської психіки, багаторічного практичного досвіду та постійного професійного розвитку.

Ключовим аспектом моєї роботи є створення екологічного, підтримуючого простору, де ви зможете почуватися в безпеці для того, щоб досліджувати свої внутрішні переживання, усвідомлювати власні потреби та відкривати нові ресурси для життя.

Я працюю з тими, хто стикається зі станом внутрішньої розгубленості чи втрати сенсу; переживає наслідки травматичних подій, стресу або емоційного вигорання; шукає способи зміцнити самооцінку та впевненість у собі; бажає будувати глибші й автентичніші стосунки з собою та іншими.

Моя практика охоплює елементи різних психологічних шкіл, що дозволяє адаптувати методи до унікальності кожного клієнта. Вірю, що терапевтична взаємодія – це не лише пошук рішень, але й глибокий трансформаційний процес, у якому ви знаходите себе заново.

Якщо ви готові до змін, я створю для вас простір, де ці зміни стануть реальними.

Складні життєві повороти: кризи, втрати, періоди невизначеності.
Емоційне виснаження: вигорання, втрата енергії та мотивації.
Травматичний досвід: наслідки стресових або травматичних подій, які залишають слід у житті.
Стосунки з собою: відчуття власної цінності, пошук внутрішнього балансу, прийняття себе.
Стосунки з іншими: конфлікти, побудова довіри, гармонізація у відносинах.
Пошук сенсів: відновлення внутрішніх опор, зміна життєвих орієнтирів.

Я вірю, що кожна проблема може стати відправною точкою для позитивних змін – достатньо підтримки та бажання діяти.

Маю ґрунтовну академічну підготовку.
Магістр психології, Університет менеджменту освіти НАПН України, 2012.
Кандидат психологічних наук (PhD), Київський університет імені Бориса Грінченка, 2021. Дисертація присвячена темі довіри.

Управління конфліктами: базові навички медіатора, Центр перепідготовки та підвищення кваліфікації працівників юстиції, 2011. Отримані навички допомагають ефективно працювати з міжособистісними конфліктами.

Екологічна психологічна фасилітація (288 год.). Школа екофасилітації проф. П. Лушина, програма практичної підготовки психологів, 2018. На цих курсах я напрацювала практичні навички надання психологічної допомоги, орієнтованої на екологічний підхід, що враховує унікальні потреби кожного клієнта.

Пропедевтика психіатрії з елементами нейропсихології (160 год.). Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров'я, 2021. Цей курс дав мені базові знання в галузі психіатрії, включно з розумінням діагностики та основних підходів до роботи з психічними розладами.

Емоційно-фокусована терапія (28 год.). Інститут емоційно-фокусованої терапії за підтримки ICEEFT, 2022. Дійсний член ICEEFT. Цей підхід особливо ефективний у роботі з парами та подоланні емоційної ізоляції.

Кризова психологічна допомога (63 год.). IREX спільно з Українським ветеранським фондом Мінветеранів України. У 2022-2023 головний психолог гарячої лінії кризової підтримки для ветеранів і їхніх сімей. Цей досвід допоміг мені опанувати роботу з гострими стресовими станами та травматичними ситуаціями.

Основи травматерапії (28 год.). Міжнародний інститут післядипломної освіти за підтримки Regent University, 2022. Забезпечує ефективну допомогу клієнтам у подоланні травматичних переживань.

Військова психологія (45 год.). Українська асоціація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій, 2022. Допомагає працювати з клієнтами, які стикнулися з воєнним досвідом.

Основи когнітивно-поведінкової терапії (40 год.). Міжнародний інститут психології, 2024. Цей підхід дозволяє допомагати клієнтам змінювати деструктивні шаблони мислення.

Клінічна психологія (900 год.). Київський національний університет імені Тараса Шевченка, 2024. Ця програма надала мені глибокі знання в галузі клінічної психології, що охоплюють діагностику, оцінку та терапевтичні втручання при різних психічних розладах, а також розуміння психологічних аспектів здоров'я та хвороби.

Клієнт-центрована терапія (у процесі навчання). Київський інститут сучасної психології та психотерапії. Розвиваю вміння працювати із запитами клієнтів максимально чутливо до їхніх потреб.

Відгуки клієнтів:

Олексій, рекомендує::
Хочу поділитися своїм досвідом співпраці з Оленою. Вона дійсно майстер своєї справи! Мені дуже подобається, що наші сесії це не просто монолог з моєї сторони. Олена часто задає влучні запитання, які допомагають мені краще розуміти себе. Наші бесіди призводять до несподіваних відкриттів і кращого розуміння своїх почуттів. Після кожної сесії я відчуваю, що став трохи ближче до розв'язання своїх внутрішніх конфліктів.

Ірина Тітов, рекомендує::
Олена — не просто висококласний психолог. Вона ще й першокласний супервізор. Я, як психолог-початківець, часто звертаюся до Олени за супервізією. Вона вміє не лише розповісти про тонкощі роботи психолога, але ще й показати, як це робиться. А ще вміє супроводити процес консультації чітко, чуйно та екологічно. . Працюючи у супроводі Олени я почала глибше розуміти свою роль (психолога) у роботі з клієнтами. Мене захоплює її професіоналізм, вміння чітко та влучно ставити запитання.

Боб, рекомендує::
Олена-відмінний фахівець! Працював з Оленою минулого літа. Вперше я працював із психологом. Запит був про самовизначення, я перебував на роздоріжжі. Готового рішення Олена не давала. Зате уважно слухала, зрідка, ставила дуже точні питання, відповіді на які були ключами! Тобто, я сам вимовляв виразну відповідь на поставлене мною запитання. Працювати з Оленою було комфортно, а головне-ефективно, вона сприяє собі з перших хвилин спілкування. Консультації з Оленою допомогли мені краще зрозуміти себе та застосувати ці знання у повсякденному житті. Дякую, Олено! Консультації з Оленою допомогли мені краще зрозуміти себе та застосувати ці знання у повсякденному житті. . Олена сприяє з перших хвилин спілкування. Проста і відкрита людина. Разом з цим – глибокий. Чудовий слухач. .

Сергій, рекомендує::
Олена дуже приємна жінка. Її консультації мені дуже допомагають. Я вдячний їй і всім раджу. У мене непроста ситуація в житті, якщо ви теж шукайте вихід із важкої ситуації, звертайтеся до Олени, вона, думаю, допоможе. Почав почуватися впевненіше. Потрібні зміни в житті та в собі. Олена мені допомагає. Прекрасне почуття гумору, взаєморозуміння, бажання допомогти та самовдосконалюватись. Ми з Оленою за кілька сеансів дуже зблизилися і стали друзями.