photo

Олег То...

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Сенс життя
Емоції та почуття
Самооцінка
Додаткові компетенції:
Люди з нейровідмінністю
З чим можу допомогти?

- Поверну смак життя

- Еміграція, адаптація, інтеграція

- Перехід у нову сферу діяльності, побудова ідентичності, самореалізація

- Особисті кордони

- Агресія, секс та гроші

- Гіперконтроль та неможливість розслабитися, постійно напруга та тривога, ПА

- Афективна поведінка, безконтрольна агресивність

- Проблеми з довірою, близькість та прихильність

- Міжособистісні відносини, токсичні та співзалежні відносини, дитячо-батьківські, партнерські

- залежності наркотичні, алкогольні, ігрові, любовні та емоційна залежності, трикутники

- Кризи, секс, реалізація, бізнес, ті, хто себе шукає

- екзистенційні питання

- БАР (Біполярний Афективний Розлад)

- Тілесна нечутливість та відсутність почуттів (пресність/порожнеча)

- сепараційні процеси

- Консультування організацій, власників бізнесу та ТОП менеджмент (унікальний метод)

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Тілесно-орієнтована терапія

Вітання!

Мене звуть Олег, мені 33 роки

З 18 років я для себе використовую психологію та безліч різних підходів до розвитку особистості.

Головним моїм інструментом стала гештальт-терапія, цей підхід як світогляд став частиною мене ще до початку професійного навчання.

Я прийшов у професію психолога з глибоким та стійким інтересом до людської психіки. Вивчаючи людину з різних сторін, я спираюся на ідеї холізму, розглядаючи, як влаштовано ціле дослідження його частин.

Базове тріо: почуття, тіло та розум

Найважливішим аспектом моєї роботи є інтеграція почуттів, тіла та розуму. Мета - не дозволяти цим частинам керувати вами, а дати вам можливість усвідомлено керувати ними, розуміючи, хто ви є насправді.

Мій підхід буде корисним тим, для кого пізнання себе – це цікавий і безперервний шлях. Це для тих, хто хоче глибоко дослідити себе, створюючи внутрішню карту та інструкцію до себе. Якщо ви шукаєте відповіді і хочете самостійно будувати своє життя, керувати своїми емоціями та реакціями – ласкаво просимо!

Я переконався на власному досвіді, що психотерапія допомагає вирішувати багато життєвих питань та проблем.

Мої знання та досвід роботи з тілом та психікою допоможуть вам зрозуміти себе, свої почуття та знаходити екологічну форму їх вираження, навчитися саморегуляції та покращити якість свого життя.

Мій досвід у психології

Базова освіта:

- відкритий міжнародний університет розвитку людини „Україна”. Магістр, соціальна робота

- Базова програма підготовки гештальт терапевтів 1 та 2 ступені

Спеціалізації:

- Гештальт-терапія залежної поведінки: 180 годин

- Організаційне консультування: 210 годин

Додаткова освіта:

- Школа йоги та систем оздоровлення Смирнових: 1 та 2 ступені

- Регулярне відвідування професійних заходів: Інтенсиви, шатли, конференції, майстер-класи, лекції, семінари

Регулярна робота над собою:

- Супервізія, особиста та групова, особиста терапія, нейрокінезіологія

Професійний стаж: З 2018 року

Особиста терапія, групи та додаткове навчання: З 2008 року

Небагато фактів про мене:

- Працював за наймом близько 5 років в авіаційній сфері, начальник відділу з продажу авіаквитків

- Понад 11 років успішних інвестицій у нерухомість

– Близько 5 років займався підприємництвом, реалізував 5 невеликих бізнес-проектів, вийшов на пасивний дохід у 27 років

- Керував проектом у сфері хмарного майнінгу з капіталізацією в 3 млн. доларів

- Займався трейдингом крипти, інвестував у ICO

- Жив у різних країнах, маю досвід міграції та адаптації Україна, Індонезія, Німеччина, зараз мешкаю в Іспанії

- Відвідав 19 країн, що сильно розширило мою свідомість та сприйняття світу

- Був у шлюбі 7 років, маю досвід розлучення у якому ми з колишньою дружиною пройшли шлях від любові до ненависті та від ненависті до дружби та взаємної поваги та взаємопідтримки, стали як родичі.

P.S.Мій шлях до психотерапії був насичений як особистими, і професійними викликами. Я тут, щоб допомогти вам знайти свій шлях, усвідомити свої можливості та стати автором свого життя.

Якщо ви готові до змін і хочете розпочати цей шлях – велком!

Психотерапія змінила мене кардинально, відкривши нові горизонти самопізнання та саморозвитку. Вона допомогла мені усвідомити та опрацювати внутрішні конфлікти, навчила розуміти та виражати свої емоції, а також дала інструменти для побудови здорових відносин із собою та оточуючими. Завдяки терапії, я знайшов свій шлях і став автором свого життя, перетворивши особисті кризи та виклики на джерело зростання та трансформації.

Базова освіта:

Відкритий міжнародний університет розвитку людини

магістр, соціальна робота

Закінчені спеціалізації:

- Гештальт-терапія залежної поведінки (180 годин)

- Організаційне консультування (210 годин)

Додаткові програми:

Школа йоги та систем оздоровлення Смирнових (1,2 ступені)

Регулярне відвідування спеціалізованих практичних заходів для психотерапевтів, інтенсивності, конференції, шатли, лекції, курси, майстер-класи та інше.

Закінчені спеціалізації:

- Гештальт-терапія залежної поведінки (180 годин)

- Організаційне консультування (210 годин)

Додаткові програми:

Школа йоги та систем оздоровлення Смирнових (1,2 ступені)

Регулярне відвідування спеціалізованих практичних заходів для психотерапевтів, інтенсивності, конференції, шатли, лекції, курси, майстер-класи та інше.

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Основы гештальт-терапии
2 кв. 2018 - дек. 2018, Кількість годин - 180
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
ВОСЬМА УКРАЇНСЬКА КОНФЕРЕНЦІЯ З ПИТАНЬ ЗАЛЕЖНОЇ ПОВЕДІНКИ
20 лютого 2024 - 21 лютого 2024, Кількість годин - 23
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
IX летний Гештальт-интенсив в Карпатах «БЛИЗОСТЬ, ЗАВИСИМОСТЬ, ПРИВЯЗАННОСТЬ»
17 по 29 июля, 2018, Кількість годин - 60
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Організаційне консультування в гештальт підході
21 жовтня 2022 - 11 лютого 2024, Кількість годин - 210
Школа развития и здоровья Вячеслава и Елены Смирновых
2nd Degree in Viacheslav and Olena Smyrnovy Personal Growth and Health Systems School
21 February 2021
Всеукраинская Спилка Психологов, что Практикуют Гештальт Подход
Московский Гештальт Институт
17.07.2021–29.07.2021, Кількість годин - 70
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
восьмой летний гештальт-интенсив «Близость, зависимость, привязанность»
17 по 29 июля, 2017, Кількість годин - 60
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Гештальт психотерапия зависимого поведения
2017–2019, Кількість годин - 180

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.