Мене звати Оксана

Я психолог психоаналітичного напрямку, системний терапевт,

спеціаліст в області сімейного консультування, позитивної психотерапії. Багато навчаюсь та дуже

люблю свою роботу.

Продовжую післядипломне навчання, консультую

очно та онлайн.

Психотерапія — це не швидке рішення і не набір порад.

Це простір, у якому поступово народжується розуміння себе, своїх почуттів, реакцій і повторюваних життєвих сценаріїв.

Ми зустрічаємося у форматі індивідуальних сесій — зазвичай 1 раз на тиждень, у спокійній, безпечній атмосфері.

Одна зустріч триває 50 хвилин.

Усе, що ви говорите, залишається конфіденційним — це ваш особистий простір, де можна бути собою без оцінки.

Під час сесій ми досліджуємо не лише те, що відбувається зараз, а й ті глибинні причини, які стоять за вашими почуттями, поведінкою чи труднощами.

Ми звертаємо увагу на сни, емоції, фантазії, тілесні відчуття — усе, через що говорить наше несвідоме.

Зміни відбуваються поступово:

спочатку з’являється розуміння, потім — прийняття, і лише після цього приходить внутрішній рух до нового.

Мета терапії — не зробити вас «ідеальними», а допомогти вам бути собою:

чути свої потреби, розуміти свої межі, відчувати живий контакт із собою та світом.

Терапія навчила мене не лише розуміти свої почуття, а й проживати їх.

Те, що раніше я називала “слабкістю”, виявилося живим відгуком на біль, втрату, незадоволеність.

Кожен раз, коли я дозволяла собі плакати, злитися, відчувати розгубленість — у мені з’являлося більше життя.

Я зрозуміла, що шлях до себе не йде через силу — він іде через вразливість.

навіть найтемніший досвід може стати початком росту, якщо його можна витримати у стосунках.

Люблю готувати, грати на фортепіано, кататись на лижах, подорожувати та танцювати