Запис не доступний | Психолог в м. Київ - Марина Ск...

Індивідуальна терапія - 800 грн.

Стаж 2 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Психологічна травма

Київ , Лютеранська, 27-29

Запрошення від Адміністрація

Часто приходять клієнти з тим, що втоми багато вже і злості накопичилося від того, що живемо за чиїмось чужим правилам, установкам - пішли від сімейних засад, прийшли в співтовариство наприклад (професію, заміж вийшли, одружувалися), де правила вже інші, але все одно ще не мої. І відчуття, що живеш не своє життя і ніби немає жодної своєї влади вплинути на щось.
Але поки що, на старі не свої правила, хоч і нудно і нестерпно часом, але все ж таки вимушено спираєшся, тому що по-іншому не знаєш як, своїх бажань і смислів поки не усвідомив.
І тоді ми періодично відходимо і пробуємо це Інше, експериментуємо з новим і досліджуємо – як мені підходить, а як ні, що для мене поживно, а що – ні, що з сімейного «раціону» я візьму у своє життя, а що виплюну.
Переживаємо по дорогу гаму абсолютно різноманітних почуттів/емоцій/станів, часом неприємних та складних почуттів. Стикаємося з невизначеністю, безсиллями, зі своїми обмеженнями, фрустрацією Всемогутності і, таким чином, привласнюємо, що ми можемо, а що - ні.
Зустрічаємося зі своїми страхами: відкидання і втрати близьких людей, яким можливо я-другий/ая вже перестану підходити, а то і я сам/а вже не вибиратиму цих людей і стосунки з ними. І це все одно втрата – покидають мене, чи йду я. І тут багато смутку, а то й горя і може жити як смерть близького. Страх Самотності – а що якщо я так і не знайду близьких за цінностями людей?
І навіть коли знаходиш цих людей, то і там не всі мед! Разом зі Збудженням та інтересом Часом доводиться витримувати напругу в конфліктній ситуації (агресія, роздратування, образу від порушених кордонів та безпеки) поки що вибудовуємо простір на загальних правилах, враховуючи межі та почуття один одного. І це нормально!) Тому що цей етап неминучий. Хоч і сумно від цього. Але ілюзія, що якщо Свій, то там і конфліктів не буде, і все «як по маслу» і тільки «міцно в ясна» - розбивається в тріски про розчарування. І все це пронизано Агресією та Порушенням! Бо створювати життя за своїми правилами одночасно і дуже страшно, і хвилююче!

І я запрошую Вас, Дорогі Друзі, сумувати за нашими втратами, сумувати про обмеження і неможливості, відчувати і сміливо позначати свої межі, розділяти радість від кожного Успішного кроку, йти, спираючись на свою вітальну агресію, за своїм Порушенням (за своїм Хочу) мир ,
і влаштовувати своє життя доти, доки вона не влаштовуватиме нас.

- по старому не хочу/не можу - по новому не знаю як;
- Втрата старих смислів, придбання нових;
-розлучення, зрада;
- Сімейні конфлікти;
- Самооцінка;
- як вибирати себе без почуття провини та при цьому не розривати стосунки з близькими;
- Розвиток емоційного інтелекту;
- Вигоряння, куди і чому йде енергія;
- Набуття життєвих ресурсів і опор;
- Як створювати життя за своїми правилами і не залишитися самотнім;
- як вийти з трикутника жертва -рятувальник - переслідувач;

Закінчила музичну академію імені Чайковського у Києві.
Закінчую навчання гештальт терапії в МІГІС (міжрегіональний інститут гештальту та мистецтв).
Спеціалізації з сімейної системної терапії та розстановок.
Проходжу навчання з тілесно-орієнтованої терапії та роботи з 3ависимою поведінкою.