photo

Крістіна Те...

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

RU, UK

Сертифікати: 

19

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Подільський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Самооцінка
Тривога
Особистий розвиток
Не працюю з:
Військові
Люди старшого віку (60+)
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Сексуальне насильство
ОКР
Батьківство
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

* Стрес

* Труднощі у стосунках (партнерські, дитячо-батьківські, дружні та інші)

* Тривожність

* Особистісні кризи ( виявлення опор та ресурсів)

* Апатичний стан

* Занижена самооцінка, самоцінність, нелюбов до себе, невпевненістю в собі, постійні самозвинувачення (самокопання, самокритика, самоїдствоті), відчуття себе "не до"

* Незадоволення особистим життям

* Почуття самотності, внутрішньої порожнечі, непотрібності

* ‌Переживання образи, вини, сорому, агресії

* ‌Неможливість комусь довіритися та розповісти про проблеми

* ‌Емоційне вигоряння

* ‌Почуття, що заплуталися, застрягли, не знаєте, як жити далі

* ‌Бажання знайти ресурс для якісного та повноцінного життя

* Якщо не знаєте свій запит і бажаєте разом подосліджувати і визначити його

* Якщо бажаєте дізнатися себе краще, подосліджувати себе

Приймаю тут

Адреса вулиця Хорива

Район Подільський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Позитивна терапія
Інтегративна психотерапія

Я психолог, який поєднує підтримку та структуру. Моя мета — не лише вислухати, а й допомогти знайти ясність у думках та почуттях. У своїй роботі я спираюся на принципи позитивної психотерапії: вірю, що кожна людина спроможна впоратися зі своїми викликами.

Я створюю безпечний простір, де можна говорити відкрито, знаходити нові сенси та рішення.

Я емпатична, ніжна, уважна, але можу і кинути виклик переконанням, які заважають рухатися вперед. Головне — я на вашому боці. Разом ми знайдемо шлях до внутрішньої рівноваги.

Що важливо у моєму підході?

• Мʼякість і підтримка – клієнти почуваються у безпеці, немає тиску.

• Структурованість і логічність – допомагаю не лише пропрацювати почуття, а й розкласти все «по поличках».

• Легкість у спілкуванні

• Емпатія

Як я працюю з клієнтами?

• Гнучко – підбираю індивідуальний підхід до кожного.

• Відповідальність – важливо розуміти, що зміни — це спільний процес, і я підтримую вас у ньому.

- Здобула бакалаврський і магістерський ступені в університеті імені Тараса Шевченка за спеціальністю «психологія»

- Закінчила базовий курс на консультанта в методі Позитивна психотерапія (200 годин)

- Психотерапевтка у навчанні в методі Позитивна психотерапія в Психологічному центрі «Inspiris»

- 4 роки консультувала за принципом «рівний- рівному» в БО Teenergizer

- Є членом Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії ( WAPP)

- Закінчила навчання «Теорія і практика гештальт-терапії» (І ступінь) в MIGIS (150 годин)

- Є співавтором колоди метафоричних асоціативних карт "Про кохання"

- Пройшла курсу "Робота з тривогою" Тетяни Заверталюк (15 годин)

Метафоричні асоціативні карти
25.01.23 - 07.02.23, Кількість годин - 50
Про відносини робота з МАК
14.03.23 - 20.03.23, Кількість годин - 35
БО «Об'єднання підлітків та молоді «Teenergizer»
Основи онлайн-консультування
вересень 2020 – листопад 2021, Кількість годин - 192
МОМ, Агентство ООН з питань міграції
Тренінг з побудови команди та формування навичок резильентності
2024
Про гроші робота з МАК
15.04.23 - 21.04.23, Кількість годин - 35
БО "Об'єднання підлітків та молоді "Teenergizer"
Кризове консультування під час воєнних дій
3 листопада 2021 року по листопад 2022 року, Кількість годин - 76
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with INTERNATIONAL ACADEMY OF POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (IAPP), EUROPEAN FEDERATION OF THE CENTERS FOR POSITIVE PSYCHOTHERAPY (EFCPP), WIESBADEN ACADEMY OF PSYCHOTHERAPY (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
2023-02-20, Кількість годин - 200
БО "Об'єднання підлітків та молоді "Teenergizer"
практика онлайн-консультування за принципом "рівний-рівному"
31 грудня 2022 року - 31 грудня 2023 року, Кількість годин - 92
УКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УАПП), УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УІППІ)
СТРУКТУРА ОСОБИСТОСТІ В ПОЗИТИВНІЙ ПСИХОТЕРАПІЇ
Листопад 2024, Кількість годин - 3
Метафоричні асоціативні карти в роботі з психотравмою
29.04.2023 - 05.05.2023, Кількість годин - 35
ФОП Федоренко Юлія Валеріївна Психологічний тренінговий центр
ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАРАФОН РОБОТА З "ВНУТРІШНІМ КРИТИКОМ"
22.02.2025 - 3.03.2025
Впевненість у собі робота з МАК + КПТ
20.03.23 - 26.03.23, Кількість годин - 35
Психотерапевт Тетяна Заверталюк
Робота з тривогою
25.01.2025, Кількість годин - 15
Інститут раціонально-Інтуїтивної психотерапії "Я"
Практикум по роботі з тривожними станами
21.01.2025, Кількість годин - 15
БО "Об'єднання підлітків та молоді "Teenergizer"
практика онлайн-консультування за принципом "рівний-рівному"
січень 2024 - січень 2025, Кількість годин - 34
МОМ, Агентство ООН з питань міграції
Профілактика професійного вигоряння та управління стресом
2024, Кількість годин - 8
Психотерапевт Тетяна Заверталюк
Робота з провиною та соромом
07.02.2025, Кількість годин - 15
Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і Мистецтва
І ступінь довготривалої програми підготовки гештальт-терапевтів «Теорія і практика гештальт-терапії» (І ступінь)
30 вересня 2020 - 04 липня 2021, Кількість годин - 120
Федоренко Юлія (психолог)
Метафоричні асоціативні карти «Про кохання»
14.02.2024

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.