На дорогу психології я стала 8 років назад коли мала більше питань ніж відповідей стосовно того як влаштоване життя, як люди взаємодіють одне з одним, як працюють емоції та про що вони кажуть нам.

Я була досить розгублена та прагнула відповідей і почала їх шукати. Цей процес пошуку виявився захоплюючим та плідним у плані власного розвитку та зростання. На певному етапі я усвідомила, що я б хотілась займатись психологією професійно, оскільки ця професія дає змогу контактувати з людьми, допомагати їм, та постійно зростати самій, оскільки клієнт є найкращим учителем для психолога.

У роботі використовую гештальт підхід та інтегративну психотерапію з фокусом на стосунки. Ці методи допомагають виявити ваш запит та допомогти вирішити ситуацію яка у вас склалась. Також ці методи сприяють розвитку усвідомленості людини; готові рішення чи поради не пропонуються, однак робота полягає у усвідомленні своїх емоцій, відчуттів, потреб, бажань. Подібне усвідомлення призводить до розширення - у вас з'являється глибше розуміння себе і розширюється діапазон можливих рішень. Це також дозволяє розвинути внутрішню стійкість, емоційний інтелект, та можливість дивитись на ситуацію з інших боків.

Можливі різні формати роботи - як одноразова сесія, так і короткострокова чи довгострокова терапія.

Психотерапія дала мені можливість розвинути внутрішню стійкість, опорність, можливість вивчати себе, розуміти себе та базуючись на цих знаннях приймати рішення та обирати стратегії дій.