Запис не доступний | Психолог в м. Одеса - Ганна Ря...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Психологічна травма, Особистий розвиток, Проблеми вагітності

Одеса , Пастера, 56

Навчилася бачити об'ємно. Навчилася знаходити сильні сторони в собі і в тому, що відбувалося, навчилася надавати собі підтримку. Навчилася цінувати дорогу до мети та знаходити час для творчості у житті

Психологія - це усвідомлений, "дорослий" вибір.
Я познайомилася із психологією завдяки своїй кризі. Завдяки моїй особистій терапії дивлюся на свої труднощі, як на можливості зростання. У будь-якій ситуації можна знайти сильні сторони, знайти на що спертися, щоб змінити те, що викликає дискомфорт зараз – я отримала це усвідомлення завдяки професійній підтримці. Цей досвід змінив моє життя. Тепер я теж підтримую інших людей у кризові періоди, допомагаю знайти рішення у складних життєвих ситуаціях та набути потрібних навичок.
Наприклад, навичка адаптації до нових умов життя, навичка бути мамою в ресурсі, способи бути жіночною в чоловічому світі, навичка бути щасливою (так! можна практикувати щастя)
Я практикую те, що навчаю інших.
Це радісно і надихаюче спостерігати як люди, які приходять на консультації змінюють своє життя на краще.

Працюю із запитами стосунків, травматичного досвіду та складного вибору.
Зараз додалось таке направлення, як робота з родинами війскових та з військовими.
Працюю з підвищеною тривожністю, фобіями та панічними атаками.
Подобається надихати людей на зміни на краще – супроводжую у процесах особистого зростання та набуття нових здорових звичок.
Як багатодітна мама добре допомагаю у питаннях психологічного супроводу вагітності, післяпологової депресії, батьківського вигоряння та психологічного безпліддя.
Створю та проводжу авторські програми на теми: цілепокладання, жіночності, психологія здорової людини, психологія молодості, психологічні потреби дитини та інші. У процесі розробки тренінгу на тему "психологія творчості"

Одеський державний університет ім. Мечникова, спеціальність "Психологія", курси підвищення кваліфікації при університеті ім. Мечнікова,
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, консультант,
НЛП практик.

Курс за університету ім. Мечникова "Психосоціальна корекція наслідків травматичних подій"
НЛП практик
Консультант з роботи з шоковою травмою та ПТСР

Відгуки клієнтів:

, рекомендує::
Здрастуйте, Ганно! Хочу Вам подякувати, Ви мені дуже допомогли, я зараз і чоловік і дочка захворіли на ковід, але я тримаюся, зазвичай була б істерика і паніка! Велике спасибі! Я тепер краще вмію впоратися зі своїми емоціями! Дуже приємна людина, спокійна та вдумлива! Я відчула себе почутою і зрозумілою)

Ганна. Київ, рекомендує::
Анна чудовий фахівець! Розуміє проблему буквально з кількох пропозицій, з таким психологом легко та приємно спілкуватися, особливо коли точно знаєш, що розмова буде результативною. Ганна, зрозуміла корінь проблеми і зуміла донести мені, адже це важливіше за готове рішення! Отже, є можливість уникнути наступних помилок. Рекомендую!

Юлія, рекомендує::
Не могла зрозуміти, що мені робити, як зробити вибір, ґрунтуючись на тому, чого я дійсно хочу. У результаті я зробила правильний вибір, який був найстрашніший для мене початковий, але найбажаніший, який максимально давав енергію, а не той, в якому було все спокійно і передбачувано. Вміння траплятися і розуміти між рядками, емпатією і співпереживанням на всіх етапах, звертання більше до внутрішніх і справжніх відчуттів, а не до голови.

Ольга, рекомендує::
Зверталася до Анни з проблемою у відносинах, і неодноразово. . І завжди вона направляла у потрібне русло. З великим терпінням вислуховувала та давала поради, які допомагали вийти з глухої ситуації. . І вся її допомога пронизана великою Любов'ю та Співчуттям.

Олена, рекомендує::
Звернулася до Анни із запитом на вихід із депресії, підвищення самооцінки. А в результаті нашої роботи у мене розпочався новий етап у житті! Це перевершило всі мої очікування! Наша робота не тільки допомогла мені знайти внутрішню гармонію і спокій, але також допомогла розкрити таланти, полюбити себе, налагодити стосунки з оточуючими. Я навіть змінила сферу діяльності. Мені дуже подобається те, що Ганна у роботі націлена на результат! Як я це бачу - на гармонійне життя клієнта після терапії) Анна велику увагу приділяє набуттю клієнтом нових навичок та стратегій, і це, безумовно, робить сильнішим! Також великий плюс у тому, що Ганна знайома з різними методиками і завдяки цьому в роботі не обмежується лише одним підходом. Ми задіяли різні захоплюючі практики та техніки, що для мене було важливо. Ганна чуйна і добра людина, це допомогло мені розкритися.

Статті:

Коли накопичується тривожність

______Когда накапливается тревожность, когда непонятны ближайшие шаги, нужно предпринять некоторые шаги, чтобы не усугублять ситуацию. Если нет возможности получить поддержку от близкого человека или консультанта, то тогда можно попробовать следующее: &nb Читати далі...