Якщо ви боїтеся строгих психологів у білих халатах та похмурими бровами або у солідних костюмах з краватками, то це точно не про мене) Я звичайний хлопець, який любить як побігати в баскетбол так і випити пива під футбол) З солідного у мене був тільки невроз на протягом 9 років! Я відчув всі принади симптомів тривожного розладу (тривогу і страх смерті, збожеволіти, втратити контроль, у мене були нав'язливі думки, нестабільна самооцінка і головне все це виливалося в симптоматику типу тиск, прискорене серцебиття, переднепритомний стан, безсоння, дереалізація і т.д.). д.), які я безуспішно намагався лікувати антидепресантами, акупунктурою, лежав кілька разів у клініці неврозів, церква і бабки-ворожки теж були в моєму житті як методи позбавлення цієї недуги. Так як я вважав, що у мене органічне захворювання і я просто ніяк не можу його знайти і позбутися. Як виявилося, моє захворювання і не захворювання зовсім, а всього лише наслідок стресів, напруги і тривоги, які я відчував через ірраціональне мислення, негативний досвід і настанови) Я впорався, завдяки підходу, який зараз вже й сам успішно застосовую на практиці. Я почав цікавитися когнітивно-поведінковою терапією і пройшов навчання цьому методу, тому що захотів допомагати людям справлятися з їхніми проблемами так само, як мені колись допомогла психотерапія в умілих руках фахівців, у яких я за підсумком і навчався. Щоправда, мені захотілося працювати не тільки з неврозами, але й менш вираженими, але не менш важливими проблемами в нашому житті, такими як: стосунки, секс, саморегуляція, конфлікти, самооцінка. Зазнаючи незначного дискомфорту в цих сферах, надалі ми можемо зіткнутися з неприємними симптомами, які не загрожують нашому життю, але роблять його досить обмеженим. Моє завдання допомогти вам впоратися, навчити справлятися самому, відчувати смак життя та по-справжньому кайфувати! Тому що я кайфую і дійсно вдячний своєму стану, який я мав, завдяки цьому я став тим, ким я є!
