Запис не доступний | Психолог в м. Київ - Єлизавета Лу...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2000 грн.
Сімейна терапія - 2000 грн.

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Самотність, Сором і вина

Київ , Басейна, 11б

Я человек, который до начала терапии сталкивался с очень большим спектром сложностей.

Я не знала то, какая я, чего хочу, что чувствую и каковы мои ценности. Зато была полна убеждений о том, какой я должна быть, чтобы меня любили и пыталась этим убеждениям соответствовать. Насиловала себя делать то, что не хочу. Пыталась казаться какой-то. Стыдилась того, что обманываю. Страдала синдромом самозванца и боялась подпускать к себе кого-то близко, не доверяла людям. Чувствовала себя одинокой.

Я ничего не знала про то, как строятся отношения. Свои чувства выражала в такой форме, что это всё портило. А восстанавливать я ничего не умела. Поэтому часто отношения рушились. Либо же становились просто невыносимыми для обоих участников.

Я не умела справляться со своими чувствами, своей болью, поэтому обвиняла во всём окружающих. Считала людей плохими, поэтому не ценила их. Они за это не любили меня в ответ и это был порочный замкнутый круг.

Я не умела быть самостоятельной, поэтому кочевала из отношений в отношения и моментально становилась эмоционально зависимой от партнёров. Часто сталкивалась с изменами и обманами внутри этих отношений. Не смотря на это могла ещё долго в них оставаться в надежде, что что-то изменится.

Я безумно боялась ответственности. Абсолютно не верила в себя и свои силы. Не доверяла собственному мнению. Боялась конфликтов. Боялась людей в целом. Не умела себя защищать. Не считала, что я могу представлять собой какую-либо ценность.

Сейчас я женщина, которая занимается любимым делом, работает на себя, ведёт ФОП. Хорошо зарабатывает. Которая замужем и безумно ценит эти отношения. У которой есть подруги. И самое главное - есть пройденный путь от ненависти и отвращения к себе до принятия, любви и заботы о себе.

Я народилася на Донеччині, Костянтинівському районі і перші 19 років свого життя прожила в селі.
З багатодітної сім'ї: у мене 2 сестри та 2 брати від тих самих батьків (я передостання дитина за рахунком), і батьки наші досі разом.
Зі школи пішла після 9-го кл. та вступила до Дружківського Технікуму ДДМА на спеціальність "Обробка матеріалів на верстатах та автоматичних лініях". Бо батьки не мали змоги платити за навчання, а на цю спеціальність брали до бюджету. З другого курсу отримувала підвищену стипендію та закінчила спеціальність із червоним дипломом. Яку, зізнатися, взагалі не любила.
Також на другому курсі в цьому технікумі була можливість паралельно проходити ще й заочне навчання, і я за фінансової підтримки батьків одночасно отримувала ще й диплом бухгалтера.
У 19 років переїхала із сестрами до Дніпра, де 4 роки пропрацювала у Головному офісі ПриватБанку. Завдяки роботі змогла сама сплатити собі ВНЗ. Я закінчила ДДМА у м. Слов'янськ за спеціальністю "Менеджмент організацій та бізнес-адміністрування".
4 роки тому я переїхала до Києва, де у віці 25 років знову вступила до інституту, отримувати другу вищу за ще однією новою спеціальністю. Це був Міжнародний Інститут Глибинної Психології, в якому 2 з половиною роки вивчала Психоаналіз. Паралельно проходячи програму підготовки гештальт-терапевтів, у якій перебуваю досі і планую залишатися найближчі кілька років.
Я люблю вчитися і тому навряд чи колись взагалі зупинюся цим займатися. Ще більше мені подобається, коли моїм знанням та навичкам знаходиться практичне застосування. Тому я люблю працювати і люблю, коли людям вдається моєю допомогою якісно скористатися.
Як фахівець я люблю підтримувати індивідуальність, свободу проявів, допомагаю прийняти себе, відновити довіру та чутливість до себе та людей. Допомагаю жити складні почуття. Якщо вам потрібна підтримка при подоланні чогось непростого у вашому житті, звертайтеся, будь ласка, я буду поряд.

Насамперед, це тривожні стани: соціофобія, панічні атаки, страх відкидання, знецінення, страх відповідальності, страх зробити помилку, страх критики, напади, агресії, приниження. Складнощі з самопред'явленням.

Проблеми, пов'язані з іншими емоційними станами: обсесивно-компульсивна поведінка, депресивні стани, прокрастинація, емоційна залежність, перфекціонізм, рпп.

Проблеми, пов'язані з відносинами в парі: неможливість починати відносини, відносини швидко руйнуються, неможливість завершувати токсичні для вас відносини. Спільні відносини, любовні трикутники, неможливість довіряти партнеру, складно говорити про свої межі, складно говорити про свої почуття в парі, складно про щось домовлятися.

Проблеми самоідентифікації: низька самооцінка, відсутність віри у себе, нерозуміння своїх бажань та потреб, смислів. Кризи ідентичності, вікові кризи, екзистенційні кризи.

Моя освіта:
Навчальна програма ВОППГП – Гештальт-підхід, 1 ступінь (березень 2018 р. – березень 2019 р.)
Міжнародний Інститут Глибинної Психології – Психоаналіз (вересень 2018 р. – лютий 2021 р.)
Спеціалізація ВОППДП "Вікові кризи" (жовтень 2018 р. - листопад 2019 р.)
Спеціалізація КДУ "Психотерапія дітей та підлітків" (березень 2019 р. – вересень 2021 р.)
Навчальна програма ВОППГП - Гештальт-підхід 2 ступінь (з травня 2019 р.)
Спеціалізація ВОППДП "Психотерапія 3ависимої поведінки" (з лютого 2021 р.)

Специализация ВОППГП "Возрастные кризисы" (октябрь 2018 г. - ноябрь 2019 г.)
Специализация КГУ "Психотерапия детей и подростков" (март 2019 г. - сентябрь 2021 г.)
Специализация ВОППГП "Психотерапия 3ависимого поведения" (с февраля 2021 г.)
Специализация "Работа с семейной системой" (с сентября 2022 г.)

Відгуки клієнтів:

Статті:

Які прояви людини свідчать про травму?

В психоанализе существуют ясные критерии, по которым можно определить "уровень травмированности" человека. Если опустить все подробности, эти критерии сводятся к тому спектру механизмов защиты психики, которые преимущественно использует человек. Механизмы защиты - это процессы, ко Читати далі...