Я — практикуючий гіпнотерапевт, магістр психології, фахівець з гіпнотерапії, арт-терапії та психосоматики. Психологія — це не просто моя професія, це мій шлях і стиль мислення. Я щиро вірю, що кожна людина має в собі внутрішній ресурс до зцілення, розвитку й змін. Моє завдання — допомогти Вам знайти до нього доступ.

Мене часто обирають за спокій, глибину, емпатію й безоцінне прийняття. Я створюю простір, де можна говорити про будь-що — без страху бути незрозумілим або засудженим. Працюю м’яко, але точно: глибоко слухаю, допомагаю побачити те, що непомітне на поверхні, і підтримую, коли потрібно торкнутися болю чи важких почуттів.

Мій підхід у роботі

Інтегративний — я поєдную різні підходи залежно від вашого запиту, потреб і темпу. У моїй практиці є місце для гіпнотерапії, арт-терапії, тілесних практик, елементів когнітивно-поведінкової терапії та психоедукації.

Травмоорієнтований — я дбайливо ставлюся до вашого досвіду, навіть якщо він був болючим. Працюю з травматичними переживаннями, які залишили слід у психіці або тілі.

Безпечний і підтримуючий простір — у роботі зі мною ви не залишитеся наодинці зі складними переживаннями. Разом ми досліджуємо, проживаємо й поступово відновлюємо внутрішню цілісність.

З повагою до ваших меж і темпу — у кожного свій ритм. Я не тисну й не поспішатиму з відповідями. Ми рухаємося в процесі разом, на глибину, яка для вас зараз посильна.

Я вірю, що терапія — це не просто "вирішити проблему", а можливість краще зрозуміти себе, побудувати здорові стосунки з собою та з іншими, навчитися по-іншому справлятися з життєвими труднощами.

Якщо вам відгукується мій стиль — буду рада стати вашим психологом на період змін, пошуку та внутрішньої опори.

Перша зустріч — це не про «все і одразу». Це про знайомство. Про перший чесний контакт із собою — у підтримуючій атмосфері, де можна видихнути.

Я створюю простір, у якому ви можете бути собою. Без тиску, без масок, без сорому за емоції.

Ми говоримо про те, що турбує саме зараз — у вашому темпі, у вашому ритмі. Ви — в центрі.

Ми досліджуємо:

Які внутрішні процеси зараз створюють напругу чи гальмують рух.

Що саме ви хочете змінити — і чого прагнете насправді.

Як саме я можу вам допомогти, які методи підійдуть саме вам (психотерапія, гіпнотерапія або їх комбінація).

В результаті:

Отримаєте перше полегшення від того, що вас нарешті чують.

Зрозумієте, як саме буде виглядати ваша подорож до змін.

Частота зустрічей зазвичай становить раз на тиждень. Кількість сеансів залежить від вашого запиту: для короткострокових проблем може бути достатньо 1-4 зустрічей, для глибинної роботи — більше.

Оберіть той формат, який підійде саме вам — від 1-4 сесії до глибокого 2-3-місячного супроводу.

Запрошую вас на першу сесію. Вона може стати точкою повороту.

Зробіть крок — я підтримаю вас на кожному етапі.

Живопис, гірськи прогулянки