photo

Анна Му...

  • Психотерапевт
  • Клінічний психолог
  • Коуч

Стаж: 

7 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/2
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Самооцінка
Вигорання
Тривога
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Не працюю з:
Військові
Вагітні
Діти до 16 років
Онкологія
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Проживання складного досвіду та вагомих змін у житті; вигоряння на роботі; втрата мотивації; питання самооцінки та самоцінності; міжособистісні конфлікти та формування партнерських відносин; панічні атаки; депресія; тривожність; екзистенційні кризи.

Підходи й методи, в яких працюю:
Транзактний аналіз
Терапія прийняття

Я уважна і тонко відчуваюча людина. Як фахівець приділяю увагу деталям та проявленню клієнтом себе цілісно (через тіло-емоції-думки-дії), працюю з метафорами, фокусуюсь на взаєминах. Хоча мріяла стати психологом з 12 років, проте маю досвід реалізації в сфері зв'язків з громадськістю, сімейного підприємництва, викладання в університеті. Серед життєвих ролей маю досвід буття донькою, сестрою, дружиною та мамою.

Приділяю увагу цілісному сприйняттю себе через тіло-емоції-думки-поведінку.

Працюю над системним баченням проблеми.

Створюю умови, щоб клієнт сам знаходив рішення.

Орієнтована на формування інсайтів та метафор.

Приділяю увагу взаємовідносинам між клієнтом та мною. За домовленістю надаю додаткові практики, опитувальники та інструменти для самоусвідомлення між сесіями.

Дотримуюсь етичних принципів, працюю з супервізією, маю багаторічний досвід особистої терапії, постійно підвищую кваліфікацію.

Психотерапія та коучинг свого часу значно вплинули на мій світогляд та якість мого життя. Тепер я прагну підтримувати на шляху змін інших людей.

Серед джерел моєї емоційної енергії: музика, література, кіно, чайні церемонії, театр, танці.

Київський інститут сучасної психології та психотерапії (магістр "Клінічна психологія").

‌‌Спеціалізація:

Програма підготовки у методі Транзактного аналізу за напрямком Психотерапія (384 години, УСТА)

‌Школа емоційної грамотності ( базовий та просунутий курс, 2021, УСТА)

‌‌Професійний коуч. Командний коучинг. Тренінг тренерів. Тренінг емоційної компетенції (Erickson Coaching International. Україна, CCE ICF, 2016-2017).

Трансформаційний коучинг (WPG, CCE ICF, 2016)

Курс "Реляційний розворот в психодинамічній терапії Транзакційного аналізу" (2023-2025, тренер Ганна Головань, Українська Спільнота Транзакційного Аналізу)

‌‌Курс "Терапія прийняття та відповідальності (АСТ)" (Київський інститут Я, 2025)

магістр
Товариство з обмеженою відповідальністю "Київський інститут сучасної психології та психотерапії"
2020

Підвищення кваліфікації:

•Курс “Травматерапія”, Світлана Липинська (Польща, Consonance Therapy Institute)

• Тренінг "Навички психологічного відновлення" (MH4U Mental Health Service, Україна)

Курс "Консультування представників ЛГБТК+ спільноти. Сексуальна варіативність" (ГО "Ти не один", 2023)

• Курс "Робота з травмою" Марк Віддоусон (Велика Британія)

• Тренінг "КПТ Модель консультування для коупінгу з викликами війни" ( Institute Mental Health UCU, Україна)

• Курс “Кризове консультування”, Марія Тищенко, Оксана Степанюк (Україна)

• Семінар “Травма: Постравматичний стресовий розлад”, Eyal Fruchter (Ізраїль)

• Семінар “Робота з травмою: Майндфулнес та терапія відповідальності та прийняття (АСТ)”, Фахіме Шанхай (Канада)

• Семінар "Вина. Як працювати з виною" Марк Віддоусон (Велика Британія)

• Семінар: "Вісім компетенцій у роботі з кордонами в ТА", Кейт Гарді (UCRTA Relational, 2025)

• Семінар: "Колесо дозволів", Кейт Гарді (UCRTA Relational, 2024)

Семінар "Говорити та Показувати: Терапевтичні комунікації через тіло" (Bill Cornell, 2020)

Семінар "Робота з матрицею переносу та контрперенесення" (Ray Little, 2021)

• Семінар “Поранені цілителі у дії” Ронен Стілман (Великобританія)

• Семінар “Синдром уцілілого: Як подолати провину вцілілого?”, Заріна О'Донелл (Велика Британія)

• Семінар “Робота з примітивними афектами та процесами”, Рей Літтл (Великобританія)

• Семінар “Радикальне збереження інтегруючого дорослого перед травмою”, Кіт Тюдор (Нова Зеландія)

• Семінари “Нейробіологія травми”, Луїс Тюдор (Нова Зеландія)

• Семінар “Як працювати з нав'язливим мисленням?”, Тоні Вайт (Австралія)

• Семінари "Як зустрічатися з відчаєм?" (1,2), Джон МакНілл (США)

Erickson Coaching International
The Art & Science of Coaching Modules I - IV
24 July, 2016, Кількість годин - 128
Erickson College International
Coaching Team Thinking & Team Innovation
09 October 2016, Кількість годин - 14
Erickson Coaching International
Standing in Contribution: A Trainer's Training
2017, Кількість годин - 56
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
Тренінг емоційної грамотності-1 базовий курс
15–17 жовтня 2021, Кількість годин - 15
The Academy of Coaching Mastery "WPG"
TRANSFORMATION COACHING: ACCESS KEYS
13 November, 2016, Кількість годин - 24
Українська спільнота транзакційного аналізу
Психотерапія 202 - ТА
Травень 2019 – Квітень 2022, Кількість годин - 384
Erickson College International
Freedom to Love
2017, Кількість годин - 20

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.