Мене звати Анна, я психолог, і моєю основною спеціалізацією є Позитивна психотерапія. Цей метод допомагає людям бачити не лише свої труднощі, але й можливості для розвитку. Я вірю, що кожен із нас має внутрішні ресурси для того, щоб подолати складні періоди життя, і моє завдання — підтримати вас на цьому шляху, допомогти знайти баланс та побачити власні сильні сторони.

Позитивна психотерапія дає нам інструменти для роботи зі стресом, тривогою, сімейними або міжособистісними конфліктами. Це підхід, який зосереджується на розкритті потенціалу кожної людини, а також вчить шукати гармонію в усіх аспектах життя — тілесному, професійному, емоційному та духовному. Запрошую вас у цей шлях самопізнання та позитивних змін.

Терапія зі мною це безпечний простір, де можна бути собою, говорити відкрито і не боятися критики та осуду.

Я працюю з повагою до вашого темпу, потреб, кордонів. Для мене важливо, щоб ви відчували себе почутими, зрозумілими, підтриманими.

В процесі терапії ми разом будемо;

досліджувати ваші почуття, думки, переконання, досвід;

поступово вчитися бачити себе ширше;

зосереджуватися на ваші актуальні здібності для подолання складних ситуацій.

Я працюю в напрямі, де важлива не лише робота з симптомами, а й глибше розуміння себе, своєї унікальності. Я не "виправляю" людину, а даю змогу зустрітися та познайомитися з собою справжньою.

Терапія це шлях, де кожна зустріч може бути кроком до ясності, прийняття та внутрішнього спокою.

Психотерапія для мене не просто професійний інструмент, а філософія та глибокий особистий досвід, який вплинув на моє життя.

Психотерапія навчила мене краще розуміти власні емоції, розпізнавати потреби, реагувати на них з повагою до себе. Я стала уважнішою до своїх кордонів, почала вибудовувати більш зрілі, здорові стосунки, як на роботі, так і в особистому житті.

Прийшло розуміння, що зміни починаються з прийняття. Це допомогло мені бачити, що я роблю, чому саме так та вибирати нові способи.

Цей досвід став для мене основою у професійному розвитку. Працюючи з людьми, я вірю, що особистий досвід проживання змін надає більше емпатії, щирості та внутрішньї стійкості.

Психотерапія змінила мій підхід до життя та стала опорою, яку я можу передавати іншим.

Навіть крихітні кроки це рух вперед.

Люблю прогулянки біля моря вранці. Займаюсь пілатесом.