Психолог в м. Київ - Анастасія Ту...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.

Стаж 2 років із запитами: Складнощі у відносинах, Самовизначення, Психологічна травма, Дитячо-батьківські відносини

Консультую тільки ОНЛАЙН

В особисту терапію я прийшла з величезним багажем травм, які заважали мені жити, не давали отримувати задоволення від життя на повну. Моїм основним запитом у терапії спочатку була тема — дитячо-батьківських відносин. В моєму житті я на собі відчула та знаю, що таке: фізичне, психологічне, фінансове насилля та сексуальні домагання. До терапії я постійно потрапляла в ситуації, де травматичний сценарій повторювався і люди оточували такі від котрих можна було очікувати чого завгодно, я не знала абсолютно нічого про себе, яка ж я насправді, що воно за кордони такі, уявлення про себе були розмиті тощо. Я знаю, який нестерпний цей біль спогадів минулого. В ході проходження власної психотерапії я проживала та пропрацьовувати травми разом з психологом. Мені було дуже складно, адже психотерапія — це не завжди дорівнює чомусь приємному, це не про: “ розмови про життя “. Психотерапія — це про процес повного перепрацювання старого досвіду та отримання нового.
Для мене психотерапія спочатку була дуже болючою та неприємною, боліла голова від усвідомленого. З часом я змогла пропрацювати безліч своїх запитів, вирішити купу міжособистісних конфліктів і зробити своє життя усвідомленим, наповненим та щасливим. На даний момент я успішна, щаслива, одружена, перебуваю у здорових стосунках зі своїм чоловіком і саме головне я в гармонії сама з собою. Люблю психологію, психотерапію та і в даний момент відвідую власного психотерапевта, адже новий досвід є безцінним ❤️ .

Привіт)
Мене звати Анастасія, я практикуючий дипломований психолог, магістр психології, гештальт-терапевт у навчанні. Для мене кожен мій клієнт є індивідуальністю, тому до кожного ставлюся уважно, обережно та емпатійно. Мій підхід для тих, хто хоче навчитися проживати СВОЄ ЖИТТЯ і по-своєму сценарію, зрозуміти хто ти є, вийти зі складних ситуацій, здійснити вибір тощо. Я кайфую від своєї роботи і вмію це робити, тому ЯКЩО ТИ ГОТОВА/ИЙ ДО ЗМІН, ТО ЗНАЄШ, ДЕ МЕНЕ ЗНАЙТИ.

1.Дитячо-батьківські відносини - це про складнощі у відносинах з батьками, образи на батьків, травми від батьків, складнощі у сепарації тощо.
2.Емоційний шантаж - складнощі у відносинах з людьми, люди маніпулюють тобою, погрожують неприємностями, якщо ти не будеш робити, що їм потрібно.
3.Психосоматика - коли в тебе змінюється емоційний стан, то є тілесні зміни, зміни в організмі, лікарі не бачать змін в організмі, але ти почуваєш все одно себе погано в тій чи іншій частині тіла;
4.Синдром самозванця - невпевненість у собі, своїх силах, здібностях, досягненнях та успіхах. Відчуття, що ти ошукуєш інших, страх власної несправжньості, важко прийняти власний успіх, приписування власних досягнень іншій людині або так, що це сталося випадково ;
5.Самоцінність - низька самооцінка, зневажливе ставлення до своєї особистості, неприйняття себе ;
6.Стосунки - труднощі з коханою людиною, з близькими, труднощі у відносинах з людьми, токсичні стосунки та ін;
7.Не розуміння себе - складнощі у розумінні себе, своїх бажань, потреб, своїх дій та думок, складно зрозуміти інших людей, світ проти тебе;
8.Співзалежність - залежність у стосунках від іншої людини, емоційна залежність від людини, соціальна залежність;
9.Побудова кордонів - складно сказати ні, відмовити, часто йдеш на поступки людям у збиток собі, робиш те, що не подобається, люди, що тебе оточують роблять тобі неприємно, а сказати про це ти їм не можеш;
10.Панічні атаки, тривожність;
11.Тема відповідальності, контролю, вибору;
12.Опрацювання сновидінь;
13.Відчуття провини.

1)Закінчила Київський університет імені Бориса Грінченка;
2)Закінчила 1 ступінь гештальт-терапії;
3)Закінчила 1 ступінь психологічного консультування у ТОВ "Школа психологічної практики Ганни Дердюк";
4)Закінчила курс "Про відносини" у роботі з МАК;
5)Семінар "Гештальт-підхід у роботі з панічними атаками";
6)Семінар "Гештальт-підхід у роботі з темами співзалежності";
7)Семінар Ненсі Мак-Вільямс "Злоякісний нарцисизм, психопатія та надцінні переконання";
8)Вебінар Баббет Росчайлд "Теорія і інструменти безпечної терапії травм";
9)Вебінар доктора Девіда Мусса "Вступ до техніки перемотування травматичного досвіду";
10)Курс від кандидата психологічних наук Т.В Клібайс "Діагностика та образно-тілесна терапія психосоматичних розладів" з супервізією;
11)Курс лекцій із загальної психології;
12)Семінар "Гештальт-підхід у роботі з депресивним досвідом клієнта";
13)Міжнародна онлайн конференція "Поза межами травми" від КГУ з 17.11.2023 по 19.11.2023р.;
14)Пропедевтика психіатрії;
15) Курс від Пітера Філіпсона : «Не бійся, я тримаю тебе: феномен болю, комплексна травма, самопідтримка, безпомічність та одержимість» 2024 рік КГУ;
16) Вебінар від Пітера Філіпсона - «Конфлікт: коли контак ранить» 2024 рік, КГУ;
17)Карпатський гештальт інтенсив 2024 рік КГУ;
18)Семінар від КГУ: «Сором. Травма. Нарцисизм» 2024 р;

Зараз навчаюся на другій ступені гештальт-терапії у Київському гештальт університеті, а також постійно беру супервізії та інтервізії.

Відгуки клієнтів:

Валерія, рекомендує::
Дякую Анастасії за підтримку під час наших сеансів. Психолог завжди була чуйною та доброю до мене. Я прийшла з темою втрати свого домашнього улюбленця — Мурки. Отримала багато тепла та розуміння, де я ніде не могла отримати. Це цінно для мене. Продовжую терапію і надалі.

Карина , рекомендує::
Анастасія професіонал своєї справи, і найбільше сподобалося, що вона дуже чуйна. Прийшла з запитом, що в мене зникла енергія і ресурс, нічого не могла робити, постійно плакала і не могла контролювати себе. Зараз все добре, повернулася в нормальний стан, є сили на життя, радію і проживаю позитивні емоції. Мене ніколи не перебивали, Анастасія все уважно вислуховувала, обережно та спокійно задавала питання, багато чого, я дізналася нового і подивилася на своє життя по-іншому. Дякую, Анастасії.

Вікторія, рекомендує::
Я дякую Анастасії за її емпатійне ставлення до мене та моїх травм, які переживати самостійно ставало складно. Я зрозуміла про себе багато нового. І зараз знаходжусь, як в пошуках так і відтворенні своєї справжньої особистості

Аліса Кароліна Тимченко, рекомендує::
Я завернула до Анастасії з запитом про проблеми у відносинах, нерозуміння своїх почуттів. Під час терапії побачила себе з іншої сторони, речі які не помічала за собою. Все ще працюю з Анастасією та задоволена її роботою. Вона дуже уважна, тактична та вона допомагає мені краще зрозуміти себе і бути спокійною і впевненою. Рекомендую Анастасію як професіонала своєї справи!

Софія, рекомендує::
Дуже вдячна психологу за тепле та професійне ставлення. Сесії допомогли зрозуміти себе, подолати труднощі та розвиватися. Рекомендую як висококваліфікованого фахівця, що надає підтримку та розуміння.

Надія, рекомендує::
Анастасія дуже приємна людина і хороший спеціаліст. Дуже чуйна, уважна та тактовна, їй легко довіритись і відкритись. Наша робота ще продовжується, але і на даному етапі я зрозуміла багато важливих для себе речей, відчуття, ніби купа заплутаних думок, комплексів і проблем у моїй голові нарешті розплутується.

Світлана, рекомендує::
Звернулась до даного спеціаліста, одразу отримала професійне ставлення, розуміння проблеми і рамки в яких будемо працювати. Рекомендую :)

Анастасія, рекомендує::
Я звернулася до Анастасії в той час, коли мені здавалося, що я загубила себе і свій шлях. Мені хотілося знайти опору всередині себе, стати впевненішою. На консультаціях у мене виходить звернутися всередину себе в знайти причини того, що відбувається. Анастасія може поставити правильні питання і пояснити деякі процеси, які відбуваються, відчуваю її піклування і тепло. Після кожної консультації мені стає легше і я відчуваю, що швидше йду до результату. Дуже рада , що почала працювати з Анастасією

Viktoriia, рекомендує::
в мене були декілька травм які я могла не могла пережити на одинці , тому я вирішила обрати психолога. травми постійно перебувають в моєму житті, але після кожного сеансу з Анастасією мені стає краще, я відчуваю себе радісною людиною. дуже радісна що знайшла цього психолога.

Анастасія , рекомендує::
Обирала психолога опираючись на інтуїцію, і після першого сеансу зрозуміла що не прогадала) На данний момент я в терепапії , і Анастасія допомогла мені зрозуміти що в мене все вийде. Дуже вдячна за підтримку , та впевненість в собі. Кожна розмова дає поштовх та бажання працювати над собою) Приємно спілкуватись з людиною яка щиро зацікавлена в тому щоб допомогти. Звернення до психолога найкраще вкладення в майбутнє . Дякую за щирість)