Вітаю, мене звати Анастасія - я психологиня. Працюю онлайн та в місті Черкаси. Я обрала свою професію ще в школі та ні разу не пожаліла про цей вибір. Адже саме психологія допомагає мені помічати себе, свої бажання та потреби та жити в задоволення. Цього я і навчаю своїх клієнтів - йти до своїх бажань та ставитись до себе із любов'ю.

Що буде на першому сеансі?

Перша консультація - це знайомство. Ви розповідаєте, що вас турбує, ваші очікування роботу, та що хочете вирішити в процесі терапії. Далі ми сформуємо запити на роботу, а також поговоримо про умови терапії.

Що буде далі на сеансах?

Наша робота переважно буде проходити в діалозі, інколи я буду давати домашні завдання, але це не обов'язково, це все індивідуально. На сеансах ви зможете ділитись своїми думками та переживаннями, не боячись, що вас осудять та оцінять. Для мене дуже важливий ваш емоційний стан, тому я бережно ставлюсь до ваших переживань. В процесі терапії ми будемо шукати причини ваших проблем та дивитись як це впливає на ваше життя. Потім ми будемо шукати альтернативні виходи із цієї ситуації, але рішення як діяти ви приймаєте самі.

Коли я прийшла на психотерапію, мені було 21 рік і я багато чого не розуміла про себе, яка я, що мені робити, а ще було дуже багато тривоги і бажання мати «успішний успіх». Пройшовши шлях в 4 роки, багато чого в мені змінилося, я розумію хто, чого я хочу, які маю бажання і потреби. Я досягла своїх цілей, але не цінною свого здоровʼя і величезної тривоги, а в наполегливості і задоволення. А також зрозуміла які стосунки я хочу та їх збудувала. Психотерапія навчила мене мати опору в собі та опиратись на інших, що мені дуже не вистачало

Я маю 2 захоплення. Перше це танці, вони допомагають мені розслабитись, а також в процесі я навчаюсь не тільки танцювати, але отримувати задоволення від неідельного танцю.

Друге захоплення - це читання, я читаю художню літературу кожного вечора вже протягом років 7. Люблю фентазі, тому що можу поринути в інший світ просто із свого ліжка