Мені важливо, щоб у терапії було безпечно, де є повага й живий контакт. Я не «виправляю», а допомагаю побачити себе, свої реакції й потреби, навчитися спиратися на себе та будувати стосунки без виснаження.

Мені близька тілесність і феноменологічний підхід: я уважна до того, що відбувається з вами тут і тепер - у диханні, тілесних реакціях, словах, емоціях. У роботі я уважна, спокійна, достатньо пряма, чутлива.

Для мене важливо, щоб у нашій взаємодії було місце чесності, повазі і щирому контакту.

Цее простір, де можна бути собою без оцінок. Ми працюємо з тим, що актуальне саме зараз: тривога, напруга, стосунки, внутрішні кризи. Я допомагаю помічати свої стани, краще розуміти себе й знаходити власні опори.

Мій власний шлях у психотерапії навчив мене витримувати невизначеність і залишатися в контакті з собою навіть у складні часи. Я почала краще розуміти свої реакції, тривогу, страхи й те, як вони впливають на стосунки з близькими.

Цей досвід дозволяє мені бути поруч із клієнтами в кризах, тривозі, напрузі та сімейних труднощах без поспіху і порад “як правильно”.

Жити своє життя, а не витримувати чуже, і пам’ятати: з тобою не щось не так - з тобою щось відбувається.

Вирощування лаванди та складання букетів, прогулянки на природі, читання книг і перегляд кіно, танці, навчання і пізнання нового