про відмінні особливості страху та фобій
Страх і фобії
Страх це базова емоція і як усі базові емоції має важливі адаптивні функції.
Емоцію, не слід розглядати як щось жахливе, поки вона не виходить за межі розумного і відповідає вимогам ситуації.
Незважаючи на своє негативне забарвлення, страх виконує важливі функції в психічному житті людини. Якщо назвати всі функції страху одним словом – це пристосувальні функції,
Страх грає захисну роль, дозволяє уникнути зустрічі сугрозою.
Страх– це, своєрідний засіб пізнання навколишньої дійсності, це способ відмежування "я" від чужорідного, неприйнятного впливу ззовні
Страх навіть може відомим чином мобілізувати "я" перед зовнішньою небезпекою, сприяючи інтеграції внутрішніх психічних ресурсів. В нормі страх необхідний і має велике значення, але при великій кількості страхів виникає стан психічної напруги, скутості, афективно загостреного прагнення до пошуку опори, надмірної від зовнішнього світу. Поведінка стає все більш пасивним, атрофуються цікавість, допитливість, уникає будь-якого ризику, пов'язаного з входженням у нову, невідому своїми наслідками ситуацію спілкування. втрату віри в себе, у свої сили та можливості.
Надмірний страх може призводити до настороженості та замкнутості відходу в себе та свої проблеми.
Якщо зміни навколишнього середовища, сталося раптово можна говорити про переляк.
У людей, з порушенням базового почуття безпеки, з порушенням прив'язаності,емоція страху може переходити у фобії.
Фобія переживається як почуття втрати контролю над ситуацією, і виникнення невпевненості в безпеці, і завтрашньому дні.
Виникає в результаті реальних чи фантазійних небезпек, або спогадів, пов'язаних з небезпекою.
Фобія “перебільшений, як правило, незрозумілий чи нелогічний страх перед певним об'єктом або класом об'єктів”
З об'єктивної точки зору цей страх необґрунтований і зазвичай супроводжується відчуттям що, що – то не так.
Цей страх некерований, з ним неможливо боротися доказами розуму, він не зменшується з часом.
Виділяють
Звичайні фобії – або архаїчні, перебільшений страх явищ, яких певною мірою боїться будь-яка людина. До таких явищ належать ніч, самота, смерть, хвороба, змії, жаби, грози. Фобії, страх перед явищами, яких зазвичай не боїться людина. , тобто немає пригніченої ідеї, з якої народжується тривога.
Фобії, які є результатами травматичних переживань, що не отримали розрядки.
Багато фобій, які мають психічний механізм виникнення, коли афект відривається від поняття, з яким асоціювався спочатку і переноситься на інше поняття.
Почуття страху з'являється мимоволі, мимоволі і супроводжується вираженим почуттям хвилювання, занепокоєння.
Психоаналітичний погляд на фобії, виражається в теорії фобій Фрейда, де він виділив дві фази невротичного процесу. обережності, які гарантують порятунок від небезпеки, яка спричиняє ринімається як щось зовнішнє.
“Фобію можна порівняти з окопом у якому ховаються від зовнішньої небезпеки, яка символізує лібідо, що лякає” - пише Фрейд.
Пізніше автор пише, що цей погляд показує лише верхній зріз явища і доповнює і розширює погляд на фобії. рівень психічного розвитку.
Необхідно розрізняти фобії та страхи, щоб не “боятися боятися”.
Photo by @Tania_d_d
