Стримувана агресія

Автор: Анастасия Тарадай , 02.04.2021 (491 переглядів)
Складнощі у відносинах, Самовизначення, Психологічна травма, Тривога та безсоння, Страхи та фобії, Психосоматика, Особистий розвиток
Стримувана агресія

Стримувана агресивність щодо людини, на яку злитися не можна викликати різноманітні симптоми від тривоги, панічних атак до психосоматики.

Стримувана агресія щодо людини, на яку злитися не можна може викликати різноманітні симптоми від тривоги, панічних атак до психосоматики.  

Іноді симптомом стримуваної агресії в терапії ставати тривале, тяжке мовчання нестерпне як для клієнта так і для терапевта. У цьому мовчанні клієнт ніби запитує терапевта: Що я маю право тут переживати? Чи готовий ти витримувати мою агресію? Чи можу я тут злитися і не зустріти засудження, звинувачення чи присоромленості.

Щоб допомогти такому клієнту, терапевт повинен досить добре вивчити свою злість. Вміти розпізнавати, випробовувати та виражати її.  

Конгруентний вираз агресії терапевтом дає клієнту досвід того, що агресію можна переносити і залишатися після цього не зруйнованим. Що стосунки можуть витримувати її та продовжувати існувати, стаючи ближчими.

На жаль, агресія часто стримується не усвідомленим рішенням, а за допомогою інтроєктів, закладених у дитинстві. Коли прояв агресії на батька закінчувався страхом за подальше існування стосунків з батьком, і як наслідок, своє існування. злими або роздратованими. Люди, яким невідомо чого вони хочуть, що їм подобається, що їх захоплює.  

На жаль, шукати відповіді на ці питання їм доводиться довго, повільно та обережно вибудовуючи довірчі відносини з терапевтом, у яких можна відчувати всю гаму почуттів.

Стаття вже набрала лайків