З безсилля, яке нас лякає, нам хочеться виявляти силу.
Існує два види насильства:
Дитина, яка зазнає насильства, не розуміє, де норма. Він не знає, чи нормально те, що з ним так чинять. При цьому злитися на маму маленькій дитині практично не можлива, мама йому цілий світ. Тим більше, він від мами, і відповідно його життя залежить від неї. Тому його злість дислокується на предмети, а потім завертається на нього самого. Це не мама погана, це я поганий, раз мама так зі мною вчиняє. І виростаючи, така людина, жорстоке ставлення до себе сприймає як норму. Батько ж у свою чергу застосовує насильство до дитини, тому що відчуваючи безсилля, не може вчинити інакше. Або ж таке звернення було нормою у його дитинстві, і він просто не знає, як можна інакше. Відігруючи, тільки тепер, всю свою агресію до батьків, але вже на власній дитині.
Булінг це вихід накопиченої в групі агресії і що б групу не розірвало, вона виливається на людину, яка зазнавала насильства в дитинстві.  ;
Людина, яка виявляє насильство, всередині відчуває суміш люті та болю. Усередині він залишається дитиною якого недолюбили, якого не помічали, і йому потрібно було зробити щось асоціальне, щоб його помітили. А увага, нехай навіть і негативна, все одно - увага, і це краще, ніж ігнорування з боку улюблених дорослих. При ігноруванні виникає відчуття, що тебе взагалі немає, а коли лають, то точно відчуваєш, що тебе бачать, нехай і з відчуттям, що «я поганий, зате я є».