Обсесивно-компульсивний розлад особистості: 7 ознак того, що він маєш

Обсесивно-компульсивний розлад – це психічне захворювання людини, яке ще неврозом нав'язливих станів. Перевірте, чи є ознаки цього синдрому.

Ознаки "обсесивно-компульсивний розлад особистості" від консультуючого психолога

Все ще контролюєте свою поведінку і робите все так, як потрібно? А життя давно втомлює та не задовольняє? Можливо у вас синдром нав'язливих станів, який фахівці називають «Обсесивно-компульсивним розладом особистості»? Ось 7 ознак, складені досвідченим консультуючим психологом онлайн (у тому числі скайпом), Мартою Осинською, які можуть свідчити про наявність цього синдрому:

1. Надмірне прагнення до ідеалу чи перфекціонізм

Це проявляється не тільки бажанням робити все якнайкраще, але й бажанням якнайшвидше завершити те, що почалося. Дуже часто люди відчувають, що щось обов'язково станеться, якщо вони не завершать своїх дій. Це стосується навіть банальної повсякденності. Наприклад, прокидаючись вранці, людина каже собі: «Приготую зараз чудовий сніданок!» і відразу думає: «Потрібно швидше поснідати, інакше...». Це перша ознака «Обсесивно-компульсивного розладу особистості».

2. «Трудяга» або відсутність гнучкості поглядів і цінностей

Якщо дивитися збоку, таку людину можна назвати «трудягою», люди бачать у ній «ходячий ідеал» .  Примушуючи себе жити в повній згоді з тим, які погляди та цінності він сповідує без найменших відхилень, людина вимагає того ж і від оточуючих. У такій ситуації зазвичай у нього є проблеми у відносинах з людьми. Його вимоги надто високі, щоб більшість людей могли їх виконувати, а очікування надто високі, щоб можна було їх задовольнити.  Багато хто помічає за собою таку особливість тільки за допомогою консультації психолога онлайн зі скайпу або очно.

3. Жорстке дотримання правил і планів не приносить радості від власної активності. не приносить задоволення - адже хочеться більше, краще, швидше, а на шляху завжди щось заважає. Через певний час, прагнення до досконалості, стає скрутним з тієї простої причини, що цей процес ніколи не закінчується, а будь-які відмінності від ідеалу викликають втому, розчарування та зниження мотивації.

 

4. Схильність до економії та жадібності

 

Прагнення бути заможнішим за інших, викликає бажання відкладати те, що отримав, вести пошук коштів, брати участь у рекламних акціях розпродажів, відчувати докори. совісті від того, що витратив більше, ніж передбачалося. Це все призводить до економії та жадібності, які торкаються родини. Це четверта ознака «Обсесивно-компульсивного розладу особистості».

 

5. Допомога сім'ї та друзям відходить на другий план

 

Поглиненість кар'єрою або хобі (яке переходить у розряд прямих обов'язків), стає почуттям обов'язку, цьому присвячується весь час, а підтримка сім'ї та спілкування з приятелями відходять на другий план.

 

6. Жорсткість поведінки та впертість

 

 

Те, що в інших людей можуть бути природні та неминучі промахи та труднощі , що виникають у реальному житті при вирішенні майже будь-якої складної задачі, викликає обурення. І навіть досягнутий ними результат, можливо, дуже вразливий, уперто не схвалюється, оскільки апріорно не дотягує до того, що могло бути досягнуто ним самим і лише одному йому відомим чином. Це шоста ознака «Обсесивно-компульсивного розладу особистості».

 

7. Схильність до накопичення, збирання

 

Постійна боязнь, втратити щось із накопичень чи придбань, забути щось, побоювання викинути щось потрібне призводить до тому, що хочеться мати більше, краще...