Помічав за собою?
Персоналізація — коли людина вірить🙄 у те, що зовнішні події, слова та дії є реакцією на неї😤, хоча, насправді, це не так
Багато людей схильні переоцінювати рівень зв'язку подій з ними 💯. Наприклад: «Ти бачила, як він на мене подивився? Він мене ненавидить, призирає!», А перехожа людина навіть не звернула увагу, думала про щось своє ? ? віднести цю реакцію до власної персони.
🙇
Явлення персоналізації зустрічається, коли людина звинувачує себе в ситуації 🙈, до якої не має відношення і не може вплинути на неї. .
Людина каже сама собі💭: «Я винен у тому, що її пограбували, мені потрібно було піти разом з нею🚶»; .
«Я винен, що вона потрапила в ДТП🚘, не можна було відпускати одну»;
«Я причина всіх нещасть🗣️ і все, що тут можна ще думати?»
Ось таким мисленням можна "жартувати" над собою. Але чи потрібно? .
