Про проблеми

Проблеми та що робити

Є прекрасна приказка, яка говорить: якщо проблему можна вирішити грошима, то це не проблема, це витрати.

Якщо це все-таки проблема, то давай подумаємо, які у тебе є варіанти її вирішити. . Вікіпедія розшифровує термін «проблема», як:

• у широкому розумінні — складне теоретичне або практичне питання, що вимагає вивчення, вирішення
• у житті проблема формулюється у зрозумілому для людей вигляді «знаю що, не знаю як», тобто відомо, що треба отримати, але невідомо, як це зробити.

Коли невідомо, що робити, є три варіанти:

У терапії працює третій варіант. Якщо тобі погано емоційно, візьми професійну допомогу.

Коли у тебе ламається машина, адже ти їдеш на СТО, діагностуєш і ремонтуєш, а не скаржишся оточуючим, медитуєш і вигадуєш мантри для ремонту машини. Начебто очевидно інтуїтивно зрозуміла штука, а на практиці, у машини цінність зачата вище, ніж цінність твого психічного здоров'я. Є й відмінності. Машину чинять без твоєї присутності. Терапія без тебе не працює. Терапія взагалі не працює – працюєш ти і разом із тобою працює терапевт. Якщо у тебе проблема (яка не витрати), бережи себе та свій час життя – бери допомогу професіонала.