Хвилювання супроводжує наше життя щокроку. Особливо у періоди соціальних потрясінь, політичних чи економічних криз, пандемій... Спробуємо класифікувати причини заворушень.
Кожен з нас може уявити собі і назвати значну кількість приводів для хвилювання. Люди хвилюються про найрізноманітніші речі. ;для душі, раціональність – якість не завжди дієва, скоріше навпаки, щось ірраціональне і «темне» починає хвилювати і турбувати своєю таємницею, яку ми, стремимось баналізувати, з тим, щоб створити ілюзію власної безпеки.
Хвилюючись, як у разі генералізованої тривоги, про все підряд, людина не завжди зосереджується на якихось певних проблемах. Швидше він. перебуває в деякому збентеженні. І таке збентеження тільки посилює тривогу, яка, в свою чергу, поглиблює замішання. Приводи для хвилювань різноманітні. Особливо численні вони в сучасному світі. світі, з його не стабільністю та невизначеністю.
Серед ключових факторів повсякденного занепокоєння наші клієнти називають наступні:
сімейні обставини – відносини з дітьми, подружжям , батьками, сімейні конфлікти, питання сепараці та досягнення особистої автономності;
проблеми зі здоров'ям – хронічні захворювання, схильність до захворювань, нездужання невідомої етіології, психосоматичні труднощі, вікове зниження функцій організму; обсяг доступних коштів, зобов'язання за кредитами, відсутність належним чином оплачуваної роботи; можливості професійної самореалізації – задоволеність професією та результатами праці, робочі конфлікти, соціальна та персональна цінність і престижність професії; li>техногенний розвиток суспільства– техногенні аварії, небезпека транспортних засобів, цифровізація соціального та побутового середовища;
екологічні загрози –  ; погіршення стану природного середовища, погіршення екологічної ситуації разом постійного проживання, погіршення якості продуктів харчування. Очевидно, що світ, в якому живе сучасна людина інтенсивно змінюється. ;Змінюються технологічні процеси, інформаційне наповнення життя, швидкість і можливості переміщень людини; революційні технології значно збагачують наше життя новими можливостями та подіями; з'являються нові способи організації зв'язків, мобільності та обміну даними… Зворотною стороною процесу, його «тінь» виступає зниження звичної стабільності. Фактично, кожен з нас опиняється перед необхідністю гнучкішого пристосування до змінних умов життя. Тому, наскільки ми легко і швидко зможемо перебудуватися, адаптуватися до нових умов і обставин реальності, залежить наш благополуччя в майбутньому.