Навіщо потрібен психолог?

Є спільний вислів «всі проблеми з дитинства». Наше дитинство і правда впливають на нас і наше благополуччя в сьогоденні. Як і як це можна змінити, можна дізнатися в роботі з психологом.

Я часто стикаюся з тим, що люди недооцінюють цей вплив і не розуміють, наскільки травматичними можуть бути ситуації в дитинстві, а в дорослому віці вони думають, що з ними щось не так. Це відчуття часто призводить до потреби в самоаналізі.
Дуже часто люди знаходять виправдання або вважають себе винними в будь-якому насильстві проти них.

Далі я перелічу загальні варіанти побічних явищ у дитинстві, які можуть вплинути на ваш стан у дорослому віці.

1. Фізичне та психологічне домашнє насильство. Або ви були свідками насильства.
2. Високі вимоги батьків у навчанні, спорті, у виконанні домашніх обов’язків. Ця ситуація також несприятливо впливає на дитину, а згодом і на дорослого. Це як заслужити любов. І батьки не визнають власних блага, але кажуть, що все це заради майбутньої дитини. Але для дитини важливий турботливий і приймаючий батько.
3. Психічні розлади у батьків.
4. розлучення або втрата. Розлучення – це сильний стрес. Навіть якщо батьки хвилюються, і в цей момент вони замислюються, як про це говорити з дитиною. Добре, коли йому кажуть, що він важливий, і що вони будуть спілкуватися з ним, як і раніше. Але найчастіше батьки ставлять його проти одного з батьків або забороняють спілкуватися.
5. інцест або сексуальне насильство з боку інших дорослих або дітей.
6. Дитину віддали на навчання, особливо до трьох років. Це втрата значної близької людини. та особа, з якою формується прихильність. На жаль, дітей раніше часто дарували бабусі. У майбутньому це впливає на відчуття безпеки, довіри та прихильності до інших людей.
7. Жертвоприношення батьків. Як правило, один з батьків часто скаржиться і постійно страждає. Повинен бути хтось, хто грає роль «поганого», «егоїстичного» і т. д. Сама дитина, не розуміючи її, стає рятувальником або сенсом життя. Його мотивацією стає робити батьків щасливими, щоб він перестав страждати. Природно, це не працює. Як правило, без роботи з психологом і глибокого самоаналізу люди ніколи не вдається побачити цю роль. Такі люди схильні до почуття провини. У такій ситуації часто виявляється, що неможливо самостійно побудувати міцні довірчі стосунки, але в той же час, як не парадоксально, зберігаються тісні стосунки з батьком.
8. Дитина стає батьком для дітей молодшого віку. Йому покладено відповідальність, яка не характерна для дитинства. Часто в таких випадках дітей також карають за те, що вони погано виглядають, слідують і т.д.

Довгий час я працюю не тільки психологом, а й сам є клієнтом.

І для мене персональна терапія – це величезний ресурс.

Я можу з упевненістю сказати, що це в першу чергу турбота про себе, можливість бути почутим і не отримати у відповідь експертний висновок чи пораду.

Це спосіб саморозвитку. Кожна зустріч для мене – це цінність і можливість відкрити в собі щось нове. Досі дивно, який внутрішній потенціал у кожної людини.

Терапевтичні стосунки унікальні, вони можуть дати саме те, що вам потрібно, і для кожного це може бути чимось власним.

Увага, прийняття, повага до особистих кордонів, безпека у стосунках. Психолог може показати, яким чином ви зупиняєтеся в досягненні бажаного. Але саме те, що вам потрібно, а не іншим, навіть дуже близьким людям.

Психолог часто звертається до кризи або коли вони стикаються з проблемою, яку важко вирішити самостійно, або коли людина переосмислює своє життя і розуміє, що хоче жити по-іншому, але як це незрозуміло, просто зараз важко.

Ви можете ображатися на батьків все життя, або ви можете вибрати інший напрямок. А це робота над собою, це спосіб взяти відповідальність у свої руки.

Для мене це сміливий спосіб, і я вважаю, що для багатьох це ризиковано, але з власного досвіду можу сказати, що я б не обміняв цей досвід ні на що інше.