Думки-творці та думки-самоїди

Автор: Марина Дорокупля , 17.11.2020 (783 переглядів)
Складнощі у відносинах, Самотність, Сенс життя, Тривога та безсоння, Страхи та фобії
Думки-творці та думки-самоїди

Про думки та їх наслідки

Давним-давно Лао Цзи сказав: «Будьте уважні до своїх думок, вони – початок вчинків». здебільшого, із зовнішнього світу та ситуацій, у яких людина є учасником чи спостерігачем. Інформацією, яку людина отримує, і яка на неї впливає, може бути почуте, побачене, тактильні відчуття, смак, запах, конфлікт, поцілунок, інтонація… та що завгодно!

Більшість із нас мислить словами. І думка набуває форми мови. Так ми комунікуємо один з одним, висловлюємо потреби, говоримо важливе, смішне.

Коли ми мислимо і фантазуємо про щось хороше і приємне, мріємо, зауважте, що ми дихаємо, усміхаємося, краще почуваємося. З'являється енергія щось творити, співати, малювати, писати, готувати, вчитися, подорожувати, дбати, любити. Віддавати і брати.

А думки-самоїди, наприклад: "я гірша", "у мене не вийде", "все погано" накручують, виснажують, гризуть і з'їдають нас. Капсулюють. Особливо якщо це стосується фантазій про майбутнє.  І ми займаємося саморуйнуванням, витрачаємо наше унікальне життя марно, заплющуючи очі на те важливе та цінне, що є у нас і в нас. Навіть якщо сталося щось неприємне і вас це турбує, не обов'язково намагатися самому впоратися. Проблема стає меншою, якщо її розділити з іншими.

Які думки відвідували вас останнім часом? Вони позитивні, негативні, нейтральні? Це питання, оскільки заряд значних думок визначає характер наступних действий. Позитивні думки дають імпульс продуктивним вчинкам, а негативні – руйнівним діям.

Стаття вже набрала лайків