Змінишся ти, твій кут зору та твоя емоційна оптика. Відбудеться це, звичайно, не раптово.
Колись це неминуче станеться. Світ навколо стане іншим. Більш яскравим, чистим та добрим. Ти відчуєш це шкірою, відчуєш на смак, вдихнеш інше повітря. Ти будеш радіти з цього життя, мріяти з надією і згадувати з ніжністю.
Що такого станеться зі світом? Нічого! Світ залишиться таким, яким він був учора, рік тому, сторіччя тому. Таким же різним, десь добрим, десь жорстоким, красивим чи потворним, витонченим чи грубим. Змінишся ти, твій кут зору і твоя емоційна оптика. Відбудеться це, звичайно, не раптово. Це довгий і часом складний шлях, як дорога до Баби Яги у казках. Кожен, хто йшов до неї за відповіддю, приходив із чимось більш цінним та важливим. Пам'ятайте, на шляху до Істини герой потрапляє в різні ситуації і змушений, крім своєї основної проблеми, вирішувати ще й супутні. Він проходить через темряву, болота, страшні звірі. Але обов'язково перемагає, знаходить друзів, стає сильнішим. Так приблизно можна описати і подорож до кращого розуміння себе, всередину себе, в глибини своєї душі. У якийсь момент розумієш, що найбільший страх – завжди всередині, як і найбільша сила. І всі демони – теж твої. Шлях цей такий, що, ступивши на нього одного разу, дороги назад немає, тільки вперед. Часом хочеться кинути все і втекти, сховатись у знайомому барлозі, бо там хоч і не затишно, але знайомо і начебто навіть безпечно. Це і є момент і маркер наближення до істини, до ядра своїх проблем. Що таке темний ліс, як не похмурі сторони нашої душі.
У казках герой не вирушає в таку небезпечну подорож на самоті. У нього є дороговказ, нитка, провідник або щось подібне, що оберігає його в боротьбі. У житті роль дороговказу або світлячка, що летить поруч, виконує психоаналітик, підсвічуючи найтемніші місця, або просто перебуваючи поруч, поділяючи страхи і тривоги, радості від маленьких і великих перемог. Психоаналітичний кабінет - це місце, де все можливо: фантазувати без огляду на реальність, ділитися потаємним, визнавати собі в тому, про що страшно було навіть подумати, пробувати бути іншим, ставити незручні питання і давати незручні відповіді, радіти, злитися, сміятися та плакати. звинуватити весь світ і взяти відповідальність на себе, або зняти її з себе, і ще багато чого можна. Тут не ставиться питання, погано це чи добре, але натомість: чому такий спосіб був єдиним чи найкращим (читай - безпечним). Ми пройдемо цей шлях разом, зустрінемося з монстрами, познайомимося з ними , дізнаємося, що вони, насправді, колись прийшли, щоб захистити тебе, а потім залишилися. не боятися, що коня втратиш. Вони й раніше там були, тільки їх берегли дикі звірі. Але тепер ми їх приручили і вони охороняють вхід, а не вихід. Можливо, ми не зможемо осушити всі болота і посадити на них троянди. Але ми зможемо намалювати карту душі, відобразити кожен її куточок, розфарбувати його, навчитися співіснувати з кожним її елементом, знати, що обійти де тонко, а де прекрасне озеро, на березі якого можна відпочити і набратися сил. На карті душі більше не буде незвіданих місць, що вселяють жах.
І, як водиться, процес буде не менш цікавим, ніж результат. Ти дивуватимешся, дивуватимешся, іноді засмучуватимешся, чого вже гріха таїти, але незмінно наповнюватись, рости, розвиватись. Пізнання себе додає сил, знімає блоки, зменшує тривогу, розширює не лише внутрішні горизонти, а й зовнішні. І тоді це неминуче станеться... Ти озирнешся на пройдений шлях і не повіриш, що так буває . Магія поза Гоґвортсом, не інакше. Але ні, це не магія, це твій шлях, твоя сила та твоє життя. Більш усвідомлена, цікава та різноманітна, з досягненнями та новими можливостями. З дружбою, зі здоровими стосунками саме такими, як потрібно тобі. З можливістю йти чи залишатися, брати чи віддавати, робити чи ні. А головне – бути собою!
Це обов'язково станеться!
А я, як завжди, на відстані одного кліку, щоб допомогти пройти цей шлях.
Завжди ваша ,
психоаналітик Марина Стецик
