У статті я поділилася своїм досвідом: як мами двох підлітків, і як психолога.
Як «вжитися» з підлітком?
Моя швидка відповідь, як мами двох підлітків, - НІЯК! 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
А як психолог, я можу сказати – вихід є! Існує два варіанти вирішення ситуації:
Злитися, психовати, кричати, скаржитися і псувати всім життя!
І є інший, більш екологічний спосіб, - згадати себе в цьому віці, зрозуміти та прийняти свого «колючого їжачка» з усіма його перепадами настрою, огризаннями, борзотою та нестерпною поведінкою!
Повірте, підліткам ще складніше! Ми, дорослі, розуміємо, що це тимчасові складнощі, що колись це все пройде, що дитина переросте і все налагодиться!
А ось підлітку реально страшно! Страшно усвідомлювати зміни у зовнішності, страшно жити з незрозумілими «емоційними гірками», страшно, що такий незрозумілий стан назавжди! Страшно, бо це вперше у житті! І не зрозуміло, коли це все закінчиться і чи закінчиться весь цей жах взагалі. Наберіться трохи терпіння, увімкніть всю свою лояльність і спробуйте зрозуміти свого найріднішого чоловічка. Навіть якщо іноді хочеться його придушити!
Пам'ятайте, що тільки любов'ю можна вилікувати всі хвороби!
І ось вам 7 лайфхаків:
Займіться собою та своїм життям! Перестаньте присвячувати всі свої думки темі «підлітка»! Ідіть на йогу, займіться вокалом, здійсніть нарешті свої давні мрії! Почніть жити та насолоджуватися кожним моментом свого життя! А підлітка просто на якийсь час «відсуньте»! Покажіть йому, що ваше життя вам набагато цікавіше, ніж розбирання з ним та з'ясування стосунків!
Перестаньте контролювати свою дитину! Віддайте нарешті йому відповідальність! За збирання в кімнаті, за чистоту шкарпеток, за виконання домашніх завдань тощо. і т.п. Я, наприклад, свого часу сказала своїм дітям: Я відучилася у школі та в Університеті! Я не збираюся по другому та третьому колу проходити всі ці основи математики, маточки, тичинки, хімічні формули та закони фізики! Це ваша відповідальність! Хочете мати хороше життя, гідну зарплату? Вчіться! Не хочете вчитися, не вчіться! Але! На шиї у мене ви сидітимете тільки до закінчення навчання! А потім ви благополучно вирушаєте у вільне плавання під назвою «Життя!» і ось яким буде це плавання залежить лише від вас! Зараз я з дітьми живу в Німеччині... І вони бачать на моєму прикладі, як важливо мати освіту! У мене їх два! І мене не відправили одразу мити посуд у ресторан чи доглядати лежачих хворих. Мій куратор у Джобцентрі (на кшталт нашого центру зайнятості) сказала мені: Ви добре попрацювали в Україні і з вашими утвореннями я не відправлю вас у «поля»! Ваше завдання: вивчити німецьку та знайти хорошу роботу з гідною зарплатою за вашим профілем «психологічний консультант». Тоді як багато українок без вищої освіти змушені були піти працювати прибиральницями, доглядальницями та посудомийками. Я в жодному разі не хочу нікого образити! Але! Все-таки, незважаючи на психологічні травми дітей із СРСР, ми всі пам'ятаємо, що ніхто не хоче бути двірником! 😉 Ніколи в житті не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми! За типом: «А Валькін син із 3 поверху завжди допомагає матері зі збиранням! А тебе не допитатися! Або «Геть дивись як Ленка добре вчиться! А ти – бездар!» Ви можете порівняти тільки свою ж дитину, наприклад, рік тому або минулого літа. Це дуже важливо! Не перебивайте свою дитину! Навіть якщо ви - мати і точно знаєте все в цьому житті краще і більше! Постарайтеся вислухати думку і думку свого підростаючого сина. Навіть, якщо вам здається, що він несе повне марення! Повірте мені, як психологу, дуже складно потім працювати з комплексами вже дорослих людей, яким у дитинстві батьки нав'язали якісь здавалося б на перший погляд «невинні фразочки» на кшталт: «Ой! Виріс дилда під 2 метри, а мізків як у канарки!» І ти бачиш у терапії перед собою розумного дорослого чоловіка, який вміє заробляти гроші, будувати сімейні стосунки, розуміє дуже багато у вихованні своїх уже дітей, але голос мами в голові «мозків як у канарки» постійно «дзвенить». вибиває грунт з-під ніг», постійно робить цього чоловіка вразливим і невпевненим у собі! І тут відразу ж дуже важливе правило: ніколи! Чуєте НІКОЛИ!!!!! Не ображайте свою дитину! Не називайте його тупим, дурнем, ідіотом чи щось на кшталт цього! Пам'ятайте! Ви – батько! Ви – перша людина-авторитет, якій дитина вірить! І, якщо батьки постійно ображають свою дитину, то в неї і буде відчуття, що вона дурень, адже навіть найближчі та рідні люди вважають її такою! Те, що вже казати про інших? 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Говоріть про свої почуття з підлітком! Не ходіть мовчки з надутими губами! Дитина – не телепат! Він не вміє читати ваші думки! Говоріть словами через рот про свої почуття та емоції, навіть, якщо це неприємні та говняне 💩почуття! Але говоріть від свого імені та про свої емоції, не ображаючи нікого! Наприклад: я дуже злюся, коли заходжу до тебе до кімнати і бачу чайний гриб у чашці з-під мого улюбленого сервізу! Мене це прямо сильно вибешує! 🤬🤬🤬 Але! У жодному разі не кажіть: «Ти засранка, така сяка, чому знову не прибрала і не помила чашку після чаю???
Ну і останнє, головне правило: Покажіть своїй дитині свою любов і турботу! Поясніть, що навіть, коли ви дуже злитесь на свого підлітка, ви все одно продовжуєте його любити! Що злість - це тимчасове почуття, а кохання - постійне і незмінне! Пам'ятайте, що не можна свою дитину любити більше чи менше! Кохання - воно одне і безумовне! Ви не любите свою дитину більше, коли вона принесла хорошу оцінку, і не любите менше, коли вона поводиться як остання сволота! Ви просто любите! Іноді дуже злитесь, іноді не розумієте його вчинків і поведінки! Іноді кричите на нього, як божевільна! Але! Завжди любите! ❤️
Кохання вам усім і розуміння з вашими найріднішими та найнестерпнішими підлітками! 🫶
PS.: на фото я з двома своїми підлітками, з якими у мене прекрасні та довірчі стосунки! Але! Які мене часто вибешують 🤬🤬🤬 і на яких я іноді кричу як божевільна! 🙈🙈🙈
Так! Психологи теж люди та іноді матері-істерички! 🤷🏻♀️😂
P.S.2: На правах реклами, пропоную вам свої послуги як моральну підтримку для вас чи вашого підлітка!
Зробити слухняною вашу дитину точно не обіцяю, а ось допомогти пережити всі складності підліткового періоду, візьмуся із задоволенням! 😉
