.
Коли нам треба прийняти важливе рішення, а порадитися нема з ким, ми починаємо ламати голову, мучитися сумнівами… Науково цей стан називається когнітивний дисонанс. Воно дуже болісно і нагадує ходіння замкненим колом, пошук виходу з лабіринту, коли сили губляться, а ти опиняєшся на тому ж місці. Агата Крісті радила в цьому випадку піти та помити посуд. Чим більше тим краще. Це дивовижно, але вчені не можуть пояснити цей феномен. - Справді, під час миття посуду нам простіше прийняти правильне рішення. Можливо, і слова біблійного Понтія Пілата «я вмиваю руки» означали не відмову від рішення, а спробу зробити правильний вибір… Уміння відкладати задоволення…
- Це ознака майбутнього успіху. Психологи поспостерігали за дітьми під час обіду та виявили цікаву. Якщо дитина спочатку з'їдала все найсмачніше, а «несмачну» їжу залишала на потім і довго потім давилася кашею або морквяною запіканкою, їй буде важко досягти в житті успіху. Найуспішнішими в бізнесі та в особистому житті стали ті, хто смачненько залишав «на потім»... Виїв усі шоколадні цукерки з подарунка, залишивши карамельки та печиво – є привід задуматися про проблеми у дорослому житті. До психолога С. Пеку прийшла жінка, якій загрожували серйозні неприємності на роботі: вона швидко справлялася з «легкою» роботою, а потім ніяк не могла змусити себе зайнятися важкою монотонною справою... Виснажена і незадоволена собою, вона викликала невдоволення начальства. "Ви любите булочки?" - Запитав психолог. "Дуже!" – «А що ви спочатку з'їдаєте – м'якуш чи хрумку глазуровану скоринку?» «Звичайно, скоринку!» - Відповіла жінка здивовано. Так що булочку, коли ви можете собі її дозволити, психологічно правильно є цілком.
Під час депресії людина розумніє. Він краще вирішує важкі завдання, а концентрація уваги підвищується. Такого висновку дійшли американські психологи після проведених експериментів. Зараз, коли депресію в Америці діагностують навіть у п'ятирічних дітей і призначають їм антидепресанти, варто замислитися над тим, що депресія дозволила зберегтися людині як виду. Створити мистецтво та науку. Мабуть, немає жодної великої людини, яка не пережила б депресію. Знаменитий психіатр Бехтерєв провів цілий рік у психіатричній клініці, де лікувався від депресії. На депресії страждав великий психолог Фрейд. Мікробіолог Мечников у нападі депресії ледь не наклав на себе руки, а потім зробив свої видатні відкриття. Англійські вчені підтвердили факт, що творчість виліковує депресію. Але відкрили й інший важливий факт: саме депресія штовхає людину до творчості. Тварини впадають у сплячку, взимку завмирає життя рослинах – це допомагає пережити важкі часи. Депресія ще й адаптує нас до стресової ситуації. Тож не варто лякатися і приймати «пігулки радості»: депресія відступить, і ви неодмінно вийдете з неї оновленим. Якщо, звичайно, не про важкий психічний розлад. Втім, це вже інша тема. Поки веселі одноплемінники стрибали під звуки там-там і кимось обідали, депресивні люди розмірковували про сенс життя, про кохання, про призначення людини.
