Деякі клієнти приходять із питанням про те, як вибрати правильну стратегію життя.
Деякі клієнти приходять із питанням про те, як вибрати правильну стратегію життя. Як стати чи більше довіряти партнеру, перестати надто емоційно реагувати чи спонтанніше проявляти себе. Начебто існує правильний спосіб жити і іншого нам не треба.
Справа в тому, що психотерапія не займається пошуком чи прищепленням правильного погляду на життя чи прийняттям правильних рішень. Завдання психотерапевта не зробити клієнта щасливим, а допомогти йому жити своє життя, наповнюючи його тим, чим хоче клієнт. З цього погляду немає правильної життєвої стратегії. Існує різноманітність стратегій, які я можу чи не можу застосовувати. Життя повноцінніше, якщо я можу бути самодостатньою жінкою і так само можу дозволити собі залежати від чоловіка. У такій ситуації я з більшою ймовірністю зможу адаптуватися до умов, що змінюються. На відміну від ситуації, де я можу будувати лише стосунки і в разі потреби проявити самостійність, стаю безпорадною. Або навпаки - у ситуації, коли тільки думка про те, щоб залежати від когось викликає тотальний жах, мої стосунки з партнером цілком можуть бути щасливими, до моменту, коли потрібно буде піти в декрет. Те саме стосується і всіх інших проявів себе та поведінкових стратегій. Різноманітність дає більше можливостей адаптації. Людина, опинившись у різних ситуаціях, маючи різний контекст має поводитися по-різному. Завдання психотерапії не в тому, щоб мати правильну життєву стратегію або правильний стиль поведінки, вона в тому, щоб мати найбільшу кількість різноманітних стратегій, у яких буде комфортно.
