Терапевтичні роздуми та про те, як відрізнити справжню мрію від нав'язаної суспільством, соцмережами чи батьками
Пам'ятаєте, як у дитинстві було приємно мріяти?
Про що завгодно - від фломастерів до сцени театру, від ляльки барбі до геть тієї далекої зірки? І не було думок про те, що подумають люди, погано це чи добре, чи раціонально, чи ні. Не було. Рівно до того моменту, поки хтось із значних близьких не сказав, що про сцену мріяти безглуздо, а про медичний університет – добре, і взагалі – у нас уже є список того, про що тобі стоїть, а про що ні. Саме тоді і з'являються мрії-підробки. Вони можуть бути дуже схожі на справжні, але втілюючись у життя відрізняються гірким смаком розчарування - стільки сил пішло на виконання, а замість задоволення - сумно і порожньо. суспільством, батьками чи друзями?
Спочатку мрію важливо приміряти. У прямому значенні, як сукня. Уявіть, що Ваша мрія вже справджується. Чи є? Тоді прислухайтеся до того, що відбувається у Вас усередині, як реагує Ваше тіло – чи добре Вам у тому, про що мрієте – приємно, тепло, трепетно, радісно? Або від примірки, щось стискається в грудях, важко дихати і Ви відчуваєте напругу або навіть огиду. А може зовсім нічого - мрія не зачепила жодної струнки душі, тобто тіла, так теж буває. Наше тіло - наш компас, який ніколи не бреше. Хіба що може не працювати через тривалий «простій». Тоді добре б попрацювати над відновленням чутливості Вашого інструменту.
А ще відфільтрувати мрії може допомогти одна вправа. Просте, але ефективне. Уявіть собі світ, де Ваші батьки могли створювати для Вас майбутнє. У якому інституті Ви б навчалися? На якій роботі б працювали? Який би поряд з Вами був партнер? Який спосіб життя Ви вели б?
А тепер уявіть світ, у якому тільки Ви створюєте своє майбутнє, мінімум соціальних обмежень, повна свобода дій – яке тоді було б Ваше життя? Що б Ви хотіли робити? Чим займатися?
Ви вже здогадалися, звичайно, що ті справжні мрії приходять з другого світу, або перебувають на перетині. Чим краще ми знаємо другий світ, тобто себе звичайно - тим більше шансів не згаяти час даремно, на мрії-підробки
