навіщо люди гніваються і гніваються, роль гніву і злості в житті людини
Бійся гніву терплячої людини. Джон Драйден
Гніву присвячено багато цитат. Його ганьблять, виправдовують, волають до нього, звинувачуються і соромляться після нього. Навколо нього є багато інших і за ним теж.
Зазвичай гнів асоціюють із праведною злістю, яка очікувана або нормальна в будь-якій ситуації, з якихось причин. Але чи завжди він виправданий? Чим він відрізняється від звичайної злості, роздратування, люті чи ненависті? Думаю, що ступенем сили та зарядженості. Якщо роздратування і невдоволення - це невеликий дискомфорт, то гнів говорить про сильний дискомфорт, досить тривале стримування та сильне порушення кордонів або особистого простору. Без прийняття гніву неможливе прийняття своєї сили, життєвої енергії та своїх ресурсів повною мірою. Неможливо звільнити енергію заблоковану в тілі та м'язах. Гнів - це середня за силою та інтенсивністю злість, ще не лють і ненависть, але вже не роздратування і не просто злість. А сильне обурення порушення потреб, наприклад, безпеки. І маркер того, що це досить інтенсивне порушення.
Функцією гніву є відновлення балансу, кордонів, порушеної взаємодії. Але в той же час у колективному знанні є такий вираз, наприклад, "гнівлива людина". Чим він відрізняється від умовного праведника, згадуваного спочатку? У другому випадку це не реакція на ситуацію, а властивість характеру. Такій людині властиво "спалахувати" і гніватися на інших, можливо, навіть надмірно часто. Або має бути тривале стримування, а потім вибух. Значить, функція гніву не відрегульована. Він не працює правильно. Виконує свою роль не як "охоронець і захисник правопорядку", а як злісний хуліган :), як некероване дитинча, за яким складно встежити. За гнівом і злістю стоїть завжди якась важлива потреба, наприклад у безпеці.
Для більшого вивчення теми та розвитку вашого інтересу до неї рекомендую фільм "Управління гнівом". Діліться вашими спостереженнями :)
