Це моя друга стаття на тему синдрому деперсоналізації-дереалізації. Щоб краще розуміти цю статтю, рекомендую прочитати попередню.
У цій статті я розповім про основні страхи, що супроводжують напади деперсоналізації чи дереалізації. Я пишу цю інформацію на основі свого досвіду роботи з людьми, які страждають на цей синдром, а також теоретичних даних.
1. Страх збожеволіти. Це абсолютний “рекордсмен” серед людей із подібною проблемою. Відчуття того, що зі світом чи твоєю особистістю щось не так, вони блякнуть, тьмяніють або стають "неживими", лякає саме собою, а тут ще ці думки! Мозок на основі нашого досвіду підказує нам, що такі відчуття чи переживання не можуть бути у здорової людини, що це якийсь психоз, швидше за все, шизофренія, і тепер на нас чекає довічне лікування в психіатричній лікарні. Насправді це лише тривога, страх. Від цього синдрому не можна збожеволіти, це не психоз. А ось відвідати психотерапевта та психіатра варто. Найчастіше прояви деперсоналізації-дереалізації – це ознака інших розладів, наприклад, тривожного чи депресії, ПТСР тощо.
2. Страх втратити контроль. Це другий за частотою страх людей із подібним розладом. Люди бояться заподіяти шкоду собі чи іншим, або те, що оточуючі помітять їхній стан і приймуть за божевільних. Насправді, втрата контролю – дуже поширена проблема, яка веде до заподіяння шкоди. І відразу ж зазначу, що буває так, що людина прагне відчути свою реальність через заподіяння ушкоджень, болю. У такому разі не варто відкладати психотерапію, оскільки цей прояв вказує на більш глибокі особистісні проблеми. 3.Страх, що це ніколи не скінчиться. Справа в тому, що напади дереалізації або деперсоналізації бувають як дуже короткими, меншими за хвилину, так і дуже тривалими, до декількох років. До того ж цей синдром має властивість виникати раптово, проходити на якийсь час і згодом відновлюватися. Людині, яка перебуває “всередині” таких переживань, відчуває втрату себе, грає роль стороннього у житті, буває неможливо повірити, що таке стан колись мине. Хочу сказати, що цей розлад піддається терапії, яка або позбавляє таких проявів або мінімізує їх.
У наступній статті я розповім більше про психологію деперсоналізації, про її причини.< /p>
