Подивилася старий італійський фільм із Монікою Беллуччі "Малена". Для мене там багато про внутрішню опору та почуття власної гідності.
Що таке почуття власної гідності? Коли я думаю про це, то асоціація – це якась тверда, постійна внутрішня структура. Ця структура, як на мене, пов'язана з повагою, цінністю себе, впевненістю в собі. Внутрішній стрижень і сила духу також є схожими поняттями. Ось, що спадає на думку щодо цього.
Про що ж це "гідність"? Це про внутрішню самооцінку, як значущої, важливої та доброї людини. Опора на себе, свої принципи, цінності та смисли.
Це про те, що я заслуговую на хороше, поважне ставлення, на комфортне життя та високий дохід, на добрі для мене стосунки. Я гідний всього доброго в житті.
Мої роздуми про почуття власної гідності пов'язані з тим, що часто клієнтки кажуть, що їм не вистачає опори, поваги, почуття цінності та гідності.
Важливо почати з того, щоб нагадувати собі, що я важлива, я гідна, маю право. І спиратися на це. Звичайно, цю тему добре було б опрацювати в контакті з психологом. Щоб створити позитивний і стійкий образ себе, більше вірити у себе та свої сили. Цінувати та поважати себе.
