Стаття про те, що від вас хоче психотерапевт.
Деякі клієнти очікують, що звернення до психолога саме по собі - це гарантія того, що всі проблеми будуть вирішені. Не розуміючи, що окрім фактичних розмов із психологом потрібно буде ще й докладати зусиль для змін. Також як купівля абонементу до спортзалу не є гарантією покращення фізичної форми.
Різниця між розмовою з подругою та консультацією психолога не тільки в тому, що психолог - це фахівець, навчений "розмовляти" ефективно реагувати правильним чином. Велике значення має те, що психотерапевт підштовхуватиме клієнта не просто розповідати про свої проблеми, а й усвідомлювати свої почуття, проживаючи їх.
А якщо говорити не про короткофокусну психотерапію, а про тривалий глибинний опрацювання - в якийсь момент важливим стане не та історія минулого з якою прийшов клієнт, а справжні стосунки з психотерапевтом тут і зараз.
І це найважливіший момент переходу терапії на новий, більш глибокий рівень. Пов'язано це з тим, що відносини з психотерапевтом (як і всі інші відносини клієнта) будуються за певною схемою, вивченою в ранньому дитинстві.
Розповідаючи історію психотерапевта, клієнт доносить лише одну позицію - свою і своє бачення ситуації. Говорячи з психотерапевтом про відносини, що склалися в кабінеті, психотерапевт, як безпосередній учасник цього процесу, має можливість заглянути глибше і вивчити схеми, за якими будує відносини клієнт у безпосередній близькості до них.
Терапевт, рефлексуючи про відносини клієнта, може спиратися не тільки на історію та почуття клієнта, а й на свої почуття як другого учасника відносин.
Грунтуючись на переживаннях, які викликає клієнт , терапевт " бачить " більше несвідомих механізмів, маніпуляцій, несвідомих потреб, у яких сам клієнт боїться собі зізнатися. Завдяки цьому терапевт допомагає клієнту їх усвідомити і працювати з ними вже навмисно.
