Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
-
qui.новини
-
Зрада
-
Психологічне насильство
-
Сенс життя
-
Агресія та злість
-
Кар’єра
-
Психологічні тести
-
Сімейні стосунки
-
Апатія та втома
-
Конфлікти на роботі
-
Психоонкологія
-
Сором і провина
-
Батьківство
-
Коучинг
-
Психосоматика
-
Співзалежність
-
Вагітність
-
ЛГБТК+
-
Психотерапія
-
Ставлення до грошей
-
Вигорання
-
Мотивація
-
Ревнощі
-
Стосунки
-
Війна
-
Нав'язливі думки
-
Розлади особистості
-
Страх смерті
-
Вікові кризи
-
Нейрорізноманіття
-
Розлуки й втрати
-
Страхи й фобії
-
Горювання
-
ОКР
-
Самовизначення
-
Стрес
-
Депресія
-
Панічні атаки
-
Самооцінка
-
Травма
-
Дитяча психологія
-
Підліткова психологія
-
Самопошкодження
-
Тривога
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Поведінкові залежності
-
Саморозвиток
-
Харчова поведінка
-
Домашнє насильство
-
Проблеми зі сном
-
Самотність
-
Хімічні залежності
-
Еміграція та адаптація
-
Прокрастинація
-
Сексуальне насильство
-
Емоції та почуття
-
Психічне здоровʼя
-
Сексуальність
Категорії статей
-
qui.новини
-
Агресія та злість
-
Апатія та втома
-
Батьківство
-
Вагітність
-
Вигорання
-
Війна
-
Вікові кризи
-
Горювання
-
Депресія
-
Дитяча психологія
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Домашнє насильство
-
Еміграція та адаптація
-
Емоції та почуття
-
Зрада
-
Кар’єра
-
Конфлікти на роботі
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивація
-
Нав'язливі думки
-
Нейрорізноманіття
-
ОКР
-
Панічні атаки
-
Підліткова психологія
-
Поведінкові залежності
-
Проблеми зі сном
-
Прокрастинація
-
Психічне здоровʼя
-
Психологічне насильство
-
Психологічні тести
-
Психоонкологія
-
Психосоматика
-
Психотерапія
-
Ревнощі
-
Розлади особистості
-
Розлуки й втрати
-
Самовизначення
-
Самооцінка
-
Самопошкодження
-
Саморозвиток
-
Самотність
-
Сексуальне насильство
-
Сексуальність
-
Сенс життя
-
Сімейні стосунки
-
Сором і провина
-
Співзалежність
-
Ставлення до грошей
-
Стосунки
-
Страх смерті
-
Страхи й фобії
-
Стрес
-
Травма
-
Тривога
-
Харчова поведінка
-
Хімічні залежності
Мотивація
Мотивація 2026/01/14
-
2 хв
-
29
Пропала мотивація до всього: як повернути бажання діяти
Втрата мотивації — це стан, у якому психіка дає сигнал про перевантаження або втрату зв’язку з власними цінностями. Ця стаття допоможе розібратися, де саме стався збій, чому звичні інтроєкти лише погіршують ситуацію, та як віднайти внутрішній рух.
Мотивація
2026/01/14
2 хв
29
2 хв
29
Мотивація • Вікторія Стретович • 2026/01/08
-
1 хв
-
26
Мотивація: види та де її брати?
Мотивація не зникає сама по собі — вона тане там, де життя складається з нескінченних «треба». Коли дисципліна тисне, а сил дедалі менше, варто зупинитися й запитати: що в цьому справді моє?
Мотивація
2026/01/14
1 хв
29
1 хв
29
Депресія • Світлана Логвиненко • 2025/12/18
-
2 хв
-
35
Мотивація при депресії: як знайти сили для дій
У цій статті я хочу більш детально розглянути вплив депресивних станів на мотивацію та практичні способи її відновлення.
Депресія
Мотивація
2026/01/14
2 хв
29
2 хв
29
Мотивація • Олена Глушко • 2025/09/22
-
1 хв
-
280
Дофамінова яма: чому нам стає важко жити без стимулів
Дофамінова яма — це стан зниження енергії, втрати інтересу та труднощів із концентрацією після надмірної стимуляції системи винагороди.
Мотивація
2026/01/14
1 хв
29
1 хв
29
Коучинг • Оксана Ніконорова • 2025/02/20
-
1 хв
-
166
Техніка прийняття рішень «Квадрат Декарта»
«Квадрат Декарта» добре працює, коли складно зробити вибір. Це проста й ефективна техніка прийняття рішень. Тут — приклад і покрокова інструкція.
Коучинг
Мотивація
2026/01/14
1 хв
29
1 хв
29
Мотивація 2025/02/19
-
1 хв
-
57
Чому я не можу почати діяти? 11 причин
Чому я не можу почати діяти? 11 причин, що гальмують наші дії, навіть якщо рішення зробити щось уже прийнято.
Мотивація
2026/01/14
1 хв
29
1 хв
29
Мотивація • Вікторія Стретович • 2024/07/31
-
1 хв
-
192
Пасивна поведінка, або як люди уникають вирішення проблем
В даній статті пропоную через призму транзакційного аналізу порозмірковувати про пасивну поведінку, її витоки та як з неї виходити.
Мотивація
2026/01/14
1 хв
29
1 хв
29
