Після здобуття психологічної освіти, участі у навчальних програмах та групових супервізіях, проходження особистої терапії, читання спеціалізованої літератури і спілкуванні з колегами у сфері психології та духовного розвитку, включаючи свою приватну практику, я впевнена, що не лише методи терапії мають цілющу дію, але й сама особистість психотерапевта.

Тому для ефективної роботи надзвичайно важливо знайти саме того спеціаліста, до якого ви відчуваєте довіру та з яким склався б гарний робочий альянс.

Психічний апарат людини працює так, щоб уникнути повторного переживання травматичних подій. Це природний механізм захисту, який допомагає зберегти нашу емоційну рівновагу та уникнути повторного відчуття болісних подій минулого. Під час роботи з психологом з’являється можливість знову пережити та переосмислити психотравмуючі події, зменшити їх вплив та уникнути помилок у власних інтерпретаціях. Тому процес роботи з психологом є більш перспективним у порівнянні з самоаналізом.

Використовуючи різноманітні техніки, я супроводжую моїх клієнтів у їхньому дослідженні свого внутрішнього світу, допомагаючи впоратися з життєвими викликами, усвідомити несвідомі установки, страхи, внутрішні конфлікти, травми, переживання та руйнівні або малоефективні патерни поведінки з метою кращого розуміння себе, своїх бажань і потреб, поліпшення психічного здоров'я та якості життя, а також розкриття та реалізації свого особистісного потенціалу.

Робота над собою - це тривалий процес, але це не робить його менш цікавим та захоплюючим. Я б навіть сказала, що він наповнений креативними ідеями, відкриттями та досягненнями.

Якщо ви відчуваєте потребу та бажання стати незалежними, подолати життєві труднощі, взяти відповідальність за своє майбутнє, розкрити свій потенціал і знайти себе справжнього, буду рада зустрітись з вами на консультаціях.

Бажаю вам не припиняти досліджувати себе та отримувати нові знання про себе.